Senderismo en la región de Napf: tres etapas con vistas panorámicas y experiencias culinarias

Advertisement: Publicación en colaboración con Emmental Tourism, Willisau Region Tourism y UNESCO Biosphere Entlebuch

La región del Napf es un paraíso para los viajeros activos. Para quienes se toman el tiempo, aquí en el corazón de Suiza les espera un paisaje lleno de diversidad — con gargantas profundamente labradas, interminables senderos forestales y crestas panorámicas. En el camino, aguardan también destacadas experiencias culinarias y una cálida hospitalidad. Esta misma combinación convierte nuestra caminata de tres días desde Menzberg, pasando por el Napf hasta Ahorn Alp, en una experiencia inolvidable para cualquiera que ame la belleza natural y las vistas panorámicas.

Día 1: De Menzberg a la cresta Schwesteregg

Esta no es nuestra primera visita a la región del Napf. Hemos explorado el paisaje ondulado en bicicleta, y en otra ocasión hicimos la ruta panorámica alpina hasta campings con encanto. Esta vez dedicamos tres días a una caminata de 45 km que nos lleva no solo alrededor sino también por encima de la «montaña muscular». Nuestro punto de partida es Menzberg, la aldea más alta de la región del Napf. Dado que el disfrute es una parte importante de este recorrido, comenzamos con una comida en el Landgasthof y Hotel Menzberg en la entrada del pueblo. Construido como hotel balneario en el siglo XIX, este establecimiento está ahora dirigido por la tercera generación de la familia Peter-Schmidlin y impresiona con amplias vistas sobre las Midlands. Nos fortalecemos con café y un cruasán para los 17 km que nos esperan en el primer día.

El aire todavía conserva bastante humedad de la lluvia del día anterior, por lo que la visibilidad hacia las Midlands está algo reducida esta mañana. Sin embargo, la atmósfera mística encaja a la perfección con la región del Napf. Con una última mirada al idílico panorama del pueblo de Menzberg, seguimos la indicación hacia Wolf y descendemos empinadamente por una garganta boscosa. La región del Napf a menudo se llama el «Lejano Oeste» — y, de hecho, siento que estoy lejos de la civilización en estos senderos forestales. El camino de senderismo pasa por el lugar para hacer barbacoa «Fuchsloch», que se sitúa justo junto a una cascada escondida y sin duda ofrece un alivio refrescante en los días calurosos de verano.

Tras 40 minutos llegamos al fondo del valle. Y como suele ocurrir en la región del Napf: la elevación perdida debe recuperarse de inmediato. Un sendero que asciende empinado nos lleva en cerradas zetas hasta el alargado «Grosseberg». Dos horas y 600 metros de desnivel después, llegamos a la cabaña de montaña Ober Änzi, nuestro destino intermedio.

Desde aquí podríamos alcanzar el Napf en solo 40 minutos, pero tras nuestra pausa nos dirigimos en la dirección opuesta. El sendero por la cresta sobre Mättebergegg hasta Holzwäge es un tramo fácil con bonitas vistas hacia Romoos y Bramboden; en días claros incluso se puede admirar el panorama alpino desde aquí. Los últimos kilómetros de este primer día de caminata nos llevan por una ruta conocida: debajo de Fuchsegg nos unimos al Köhler Trail, que seguimos hasta Schwesteregg.

La Schwesteregg con sus dos acogedores iglús de madera y su pequeño restaurante es un lugar que ya conocemos de nuestra ruta en bicicleta. Para quienes buscan un alojamiento especial en el corazón de la región del Napf con magníficas vistas sobre las colinas onduladas de Entlebuch, este es precisamente el sitio.

Detalles del Día 1: Menzberg – Oberänzi – Holzwäge – Fuchsenegg – Schwesteregg

Usando el mapa de abajo, puedes ver la ruta de la caminata desde Menzberg vía Oberänzi hasta Schwesteregg. Está íntegramente en un sendero de color amarillo marcado para caminantes (T1/T2). Ciertos tramos —en particular el descenso de Menzberg a Wolf y el ascenso desde Ober Grosseberg a Oberänzi— son bastante empinados y, dependiendo de la estación, atraviesan hierba alta donde el sendero no siempre es claramente visible. Por ello recomiendo botas de montaña resistentes y, posiblemente, bastones de trekking. Aparte de estos tramos, la ruta no contiene pasos técnicamente exigentes ni expuestos. Sin embargo, la caminata es físicamente exigente debido a su longitud y desnivel acumulado.

Para pernoctar en el iglú de madera de Schwesteregg no necesitas saco de dormir propio, y hay duchas disponibles. Para más información sobre la estancia en el iglú de madera y precios actuales, visita la web de Schwesteregg.

Punto de partida	Parada de autobús postal Menzberg, Plaza del Pueblo (1.016 m de altitud)
Accesibilidad	Punto de partida accesible por transporte público
Distancia	17,5 km
Desnivel	↗ 1.183 m ↘ 1.133 m
Duración	6 horas 15 minutos
Punto final	Schwesteregg (1.070 m de altitud), transporte más cercano: Romoos, Schwändi Zyberlibahn
Opciones gastronómicas	AlpBeizli Oberänzi

Día 2: De Schwesteregg por el Napf hasta Kuttelbad

A la mañana siguiente el tiempo se muestra más nuboso de lo esperado, pero nuestra anticipación por la etapa de hoy sigue siendo alta. Nos llevará por el Napf y luego rumbo al Emmental. Tras el desayuno en el restaurante de Schwesteregg, podemos comenzar a caminar directamente desde el iglú de madera. Nuestra ruta sube desde Schwesteregg por Breitäbnet en el lado opuesto de la garganta del Goldbach de vuelta hacia Oberänzi, donde continuamos por el sendero hasta el Napf.

La etapa de hoy también muestra la variedad del terreno: a veces seguimos estrechos senderos forestales con raíces, luego amplios caminos de grava o tramos cortos de asfalto. Algo menos de dos horas después de salir de Schwesteregg alcanzamos el punto más alto de esta excursión de tres días: el Napf, a 1.406 metros sobre el nivel del mar. El momento perfecto para un segundo café del día y un cruasán de nueces.

Desde los bancos frente al Berggasthaus Napf, en días claros se obtiene una vista panorámica fenomenal que se extiende desde el Jura, pasando por los Alpes berneses, hasta los Alpes centrales suizos. La vista es más nítida en otoño o durante condiciones de föhn. Pero incluso en días nublados, el panorama tiene su encanto: mi mirada recorre las colinas boscosas mientras seguimos caminando hacia Hochänzi.

Ya hemos recorrido este tramo de la ruta panorámica alpina (Etapa 14, Napf–Lüderenalp) una vez antes en dirección contraria. En días soleados de primavera u otoño suele haber más actividad por aquí, pero en nuestra ruta apenas nos cruzamos con un puñado de otros excursionistas. En el popular y muy recomendable restaurante alpino Lushütte, encontramos fácilmente un lugar a la sombra bajo un tilo nudoso. Entre otras cosas, sirven buenos platos y porciones legendariamente grandes de merengue.

Hemos superado la parte más exigente del segundo día de caminata en la Lushütte. En los restantes buenos cinco kilómetros hasta nuestro destino de etapa, la posada Kuttelbad, se trata mayormente de un suave descenso. Solo los últimos 500 metros resultan desafiantes: un sendero forestal empinado, estrecho y a veces difícil de ver nos conduce directamente a la posada retirada. Rodeado de densa vegetación forestal, Kuttelbad es un lugar alejado del ruido del mundo. Su historia se remonta a la primera mitad del siglo XIX y, gracias a los escritos de Jeremias Gotthelf, la posada adquirió cierta fama.

Desde hace unos siete años, los amables anfitriones Ursula y Oliver atienden a senderistas, ciclistas y excursionistas de un día que visitan el restaurante. Los huéspedes que pernoctan tienen acceso a un dormitorio acogedor, dos habitaciones dobles con decoración nostálgica, dos barriles de madera y —como punto culminante especial— el Schlafkäse (queso para dormir) de Emmental. En este alojamiento único duermes al aire libre con vista directa al cielo estrellado — ¡una experiencia inolvidable!

Detalles del Día 2: Schwesteregg – Napf – Lushütte – Kuttelbad

Usando el mapa de abajo, puedes ver la ruta desde Schwesteregg por el Napf hasta Kuttelbad. Está íntegramente en un sendero marcado en amarillo para caminantes (T1/T2). En el tramo entre Breitäbnet y Änzilegi, el sendero discurre cerca de la cresta y en algunos tramos está algo expuesto. Aparte de eso, la ruta no contiene pasos técnicamente difíciles.

Para pernoctar en el Schlafkäse de Kuttelbad no necesitas saco de dormir propio, y hay duchas disponibles. Para más información sobre la estancia en el Schlafkäse y precios actuales para pernoctar, visita la web de Kuttelbad.

Punto de partida	Schwesteregg (1.070 m de altitud), transporte más cercano: Romoos, Schwändi Zyberlibahn
Accesibilidad	Punto de partida y destino no accesibles directamente por transporte público
Distancia	15,9 km
Desnivel	↗ 869 m ↘ 887 m
Duración	5 horas 20 minutos
Punto final	Kuttelbad Inn (1.050 m de altitud)
Opciones gastronómicas	Restaurant Hotel Napf, restaurante alpino Lushütte

Día 3: De Kuttelbad vía Wasen en Emmental hasta Ahorn Alp

A la mañana siguiente el canto de los pájaros nos despierta. Aunque la noche fue bastante fría, dormí de maravilla al aire libre en el Schlafkäse — mucho mejor de lo esperado. Hoy el cielo se muestra despejado por primera vez en estos tres días y los Alpes berneses nevados brillan en el horizonte. En el cálido comedor de Kuttelbad nos espera una mesa de desayuno abundantemente servida con todo tipo de delicias. Un comienzo perfecto para nuestra última jornada de senderismo.

Para volver a la ruta principal, primero debemos ascender los empinados 100 metros desde Kuttelbad hasta el sendero principal. Después de eso, un tramo agradable nos lleva por un paisaje de cuento del Emmental hasta Wasen, un distrito del municipio de Sumiswald. En comparación con los dos primeros días con sus numerosos ascensos y descensos, esta sección se siente como una conclusión cómoda. Sin embargo, los típicos sube y baja de la región del Napf no desaparecen por completo. Desde Wasen seguimos las señales hacia Hornbachegg y Fritzeflue con una subida constante, primero por una carretera asfaltada y más tarde por bonitos senderos entre bosques y praderas. Magníficas vistas se abren repetidamente hacia las colinas onduladas por las que caminamos el día anterior.

Tras unas cuatro horas llegamos a nuestro destino, Ahorn Alp. Allí nos espera una sorpresa culinaria para concluir el viaje. En el menú no solo hay platos clásicos suizos, sino también auténticas especialidades persas. Terminar los tres días de caminata en la región del Napf con mantu caseros fue sin duda algo que no esperaba.

Detalles del Día 3: Kuttelbad – Wasen en Emmental – Fritzeflue – Ahorn Alp

Usando el mapa de abajo, puedes ver la ruta desde Kuttelbad vía Wasen hasta Ahorn Alp. Está íntegramente en un sendero marcado en amarillo para caminantes (T1/T2) sin tramos técnicamente difíciles ni expuestos.

Desde Ahorn Alp hay una conexión de autobús senderista hasta la estación de tren de Huttwil. Consulta el horario de la SBB con antelación (el autobús de la tarde circula solo una vez en el horario normal) y recuerda llamar con antelación (idealmente antes de las 11:00 del día anterior — aunque a nosotros nos funcionó llamando solo 1 hora antes de la salida). Refiérete a la información correspondiente en el horario de la SBB. El trayecto en autobús senderista de Eriswil a Huttwil cuesta CHF 10.00 (pases GA/semipenón no válidos).

Punto de partida	Kuttelbad Inn (1.050 m de altitud)
Accesibilidad	Destino accesible por autobús senderista local (reserva requerida)
Distancia	12,4 km
Desnivel	↗ 680 m ↘ 623 m
Duración	4 horas 10 minutos
Punto final	Parada de autobús senderista Erishorn, Ahorn (1.115 m de altitud)
Opciones gastronómicas	Panorama Restaurant Fritzenfluh (no directamente en la ruta), restaurante de montaña Ahorn-Alp (cerrado los lunes)

Consejos prácticos para tu viaje a la región del Napf

• Mejor temporada: La caminata descrita en esta publicación es generalmente factible de abril a noviembre. Es especialmente atmosférica en otoño, cuando la visibilidad es clara o cuando se forma una persistente capa de niebla alta sobre las Midlands.
• Horarios y opciones gastronómicas: Muchos restaurantes de montaña en la región del Napf solo abren de forma estacional. Revisa definitivamente sus sitios web para conocer los horarios actuales antes de tu caminata.
• Cómo llegar y regresar: Los puntos de inicio y final son accesibles por transporte público. Desde Ahorn Alp hay un autobús senderista hacia Huttwil (consulta el horario y haz una reserva por teléfono, idealmente antes de las 11:00 del día anterior). Si lo prefieres, también puedes acortar la ruta o dividirla en etapas gracias a diversas conexiones de transporte público a lo largo del camino.
• Equipo y preparación: Unas buenas botas de senderismo son esenciales; se recomiendan bastones de trekking. Lleva suficiente efectivo y prepárate para zonas sin cobertura de teléfono móvil.
• Más información: Encuentra un resumen de todas las atracciones y ofertas en la región del Napf en la plataforma napf.ch.