Randonnée de plusieurs jours dans le Rätikon : 3 jours sur le Prättigau High Trail

Trois jours sur des sentiers pittoresques, à travers des paysages calcaires accidentés et au passage de refuges de montagne accueillants – le Prättigau High Trail m’a vraiment captivé. Cette randonnée itinérante dans le Rätikon réunit tout ce que j’aime des tours en refuge : des paysages spectaculaires, des sections de sentier étonnamment variées, et ce merveilleux sentiment d’être assis, satisfait, devant un refuge après une longue journée de marche, à savourer l’ambiance du soir.

Le Prättigau High Trail (balisé par le numéro de route 72) s’étend sur quatre étapes dans sa totalité, de Landquart à Klosters. Cependant, cette randonnée sur plusieurs jours peut être adaptée de manière flexible. Une étape que vous ne devriez vraiment pas manquer est la deuxième, de la cabane de la Schesaplana à la cabane de Carschina – pour moi, l’une des plus belles étapes de randonnée de l’été dernier en montagne.

Jour 1 : De Seewis Dorf à la cabane de la Schesaplana

Nous avons décidé de commencer la première étape de randonnée à Seewis. Ce village se trouve à l’entrée de la vallée du Prättigau, sur un plateau ensoleillé, et est connu pour sa floraison des narcisses. En août, celles-ci sont depuis longtemps fanées. Même si ce point de départ raccourcit un peu l’étape, nous avons tout de même une longue et raide montée devant nous. La devise : partir tôt pour parcourir le plus de kilomètres possible dans les heures du matin encore agréablement fraîches.

Mais notre enthousiasme est vite douché : lors d’une correspondance en train à Landquart, nous nous rendons compte trop tard que tous les wagons ne s’arrêtent pas à Grüsch. Une partie de notre groupe saute dans le wagon correct à la dernière minute – l’autre partie rate l’information, car ces deux personnes avaient profité de l’arrêt pour une courte pause toilettes.

Le résultat : seulement trois personnes sur les quatre descendent à Grüsch comme prévu et prennent le bus postal. La quatrième personne est obligée de continuer jusqu’à Schiers et de reprendre le train suivant pour retourner à Grüsch. Pendant que nous passons le temps autour d’un café au restaurant du village Chesa, cette personne – n’ayant pas d’autre choix, puisque le PostBus ne passe que toutes les deux heures – monte à pied les 40 minutes et environ 300 mètres de dénivelé de Grüsch à Seewis. Chapeau pour cet effort supplémentaire !

Rassemblés, nous pouvons enfin commencer la véritable randonnée. Le balisage nous mène en montée le long de la route dans les montagnes boisées. Bientôt, entre les sombres sapins, apparaissent les falaises calcaires abruptes du Rätikon. Nous suivons la route, de plus en plus étroite, vers l’intérieur de la vallée sur environ six kilomètres jusqu’à ce que le Prättigau High Trail bifurque à gauche près de Cani, remontant le long du ruisseau Canibach jusqu’à l’alpage Stürfis.

Nous sommes encore à environ 200 mètres d’altitude sous le chemin de crête près de Sanalada. L’objectif de la journée se dessine à l’horizon, et le tronçon restant nous récompense par de superbes vues sur le Prättigau et la chaîne du Rätikon.

À notre destination du jour, nous sommes accueillis à la cabane de la Schesaplana par deux chambres doubles délicieusement cosy et pleines de nostalgie – quel plaisir ! Et grâce au temps splendide, nous dînons dehors, sur la terrasse. Une fin parfaite pour une journée parfaite.

Faits clés : Randonnée de Seewis Dorf à la cabane de la Schesaplana

La carte suivante montre l’itinéraire de Seewis à la cabane de la Schesaplana. C’est un sentier de montagne balisé blanc-rouge-blanc, avec un niveau de difficulté entre T2 et T3. Le départ est relativement doux – le sentier suit une route goudronnée/caillouteuse en profondeur dans la vallée. Le reste du parcours ne présente pas de difficultés techniques majeures. Cependant, comme certaines parties sont assez raides, un bon niveau de forme de base est recommandé.

Point de départ	Arrêt PostBus Seewis Dorf, Bühelstrasse (936 m s.l.m.)
Accessibilité	Accessible par les transports publics
Distance	16,15 kilomètres
Dénivelé	↗ 1 306 m ↘ 341 m
Durée	5:45 h
Destination	Cabane de la Schesaplana (1 907 m s.l.m.)
Options de restauration	–

Jour 2 : De la cabane de la Schesaplana à la cabane de Carschina

Une fois encore, une météo estivale splendide est annoncée pour le deuxième jour sur le Prättigau High Trail. Nous voulons profiter de l’air frais du matin, donc nous nous levons et partons tôt. Nous attend l’un des vrais temps forts du Prättigau High Trail : cette étape suit la frontière suisse-autrichienne entre la Schesaplana et la Sulzfluh et longe des versants sud ensoleillés jusqu’au Cavelljoch – le col en direction du Lünersee et le point le plus élevé de l’itinéraire à 2 239 m s.l.m.

À partir de là, le paysage de montagne devient de plus en plus spectaculaire. Le sentier serpente le long des éboulis des Kirchlispitzen et se poursuit jusqu’à l’imposante Drusenfluh avec ses frappantes « Drei Türme » (Trois Tours). Tout simplement fantastique ! Mais ne vous laissez pas berner par le terme « chemin de crête » – cette étape cumule également près de 900 mètres de dénivelé positif.

Nous atteignons la cabane de Carschina en début d’après-midi et passons le temps restant jusqu’au dîner à nous détendre sur des chaises longues. Encore une fois, une soirée fantastique dans un cadre montagnard vraiment idyllique.

Remarque : à l’été 2025, la cabane de Carschina fera l’objet d’importantes rénovations et sera fermée. Du 10 juin au 25 octobre, un petit stand de restauration extérieur simplifié sera disponible pendant la journée. Si vous prévoyez malgré tout d’aborder les deux étapes du Prättigau High Trail cet été, vous devrez inclure au moins une descente supplémentaire d’une heure (par le chemin le plus direct) jusqu’au Partnunsee. De là, un Bus alpin dessert St. Antönien.

Faits clés : Randonnée de la cabane de la Schesaplana à la cabane de Carschina

La carte suivante montre l’itinéraire de la cabane de la Schesaplana à la cabane de Carschina. C’est un sentier de montagne balisé blanc-rouge-blanc avec un niveau de difficulté T3 sur l’ensemble. Attendez-vous à des chemins majoritairement étroits et parfois exposés. Toutefois, ils sont tous bien balisés et techniquement peu exigeants.

Point de départ	Cabane de la Schesaplana (1 907 m s.l.m.)
Accessibilité	Non accessible par les transports publics
Distance	15,8 kilomètres
Dénivelé	↗ 868 m ↘ 555 m
Durée	5:00 h
Destination	Cabane de Carschina (2 203 m s.l.m.)
Options de restauration	–

Jour 3 : De la cabane de Carschina à St. Antönien

À l’origine, nous avions prévu d’inclure la boucle de la Schijenfluh (numéro de route 702) le troisième et dernier jour de randonnée. Avec 17,5 kilomètres et 750 mètres de dénivelé, cela aurait été une autre étape très gratifiante. Nous en connaissions déjà une partie grâce à notre tour en refuge jusqu’à la cabane de la Tilisuna à l’été 2022 – à l’époque, nous étions arrivés par l’autre côté, en montant depuis Gargellen au Vorarlberg.

Finalement, nous avons été contents de n’avoir qu’une courte descente jusqu’à St. Antönien depuis la cabane de Carschina – un changement de temps approchait. Nous sommes arrivés à destination juste avant la pluie.

Le point fort de cette troisième étape est sans aucun doute le Partnunsee. Même si vous faites la boucle supplémentaire autour de la Schijenfluh, vous passerez à côté de ce lac de montagne idyllique.

Faits clés : Randonnée Cabane de Carschina – Partnun – St. Antönien

La carte suivante montre l’itinéraire de la cabane de Carschina via le Partnunsee jusqu’à St. Antönien. L’ensemble du parcours suit des sentiers de montagne balisés blanc-rouge-blanc avec des niveaux de difficulté allant de T2 à T3. La descente de la cabane de Carschina au Partnunsee est un sentier de montagne classique. De Partnunsee à St. Antönien, le chemin alterne entre sentiers de champs et routes en gravier.

Point de départ	Cabane de Carschina (2 203 m s.l.m.)
Accessibilité	Destination accessible par les transports publics
Distance	8,5 kilomètres
Dénivelé	↗ 115 m ↘ 875 m
Durée	2:30 h
Destination	Arrêt PostBus St. Antönien, Rüti (1 461 m s.l.m.)
Options de restauration	Berghaus Alpenrösli et Berghaus Sulzfluh

Conseils pratiques pour votre randonnée sur plusieurs jours sur le Prättigauer High Trail

• • Le Prättigauer High Trail culmine jusqu’à 2 250 m s.l.m. et est majoritairement exposé au sud. Il est généralement exempt de neige et praticable de la mi-juin jusqu’à fin septembre/début octobre.

• • La cabane de la Schesaplana ouvre pour la saison estivale début juin. La cabane de Carschina fonctionne normalement de début juin à mi-octobre (fermée en 2025 en raison de rénovations !).

• • Une nuit à la cabane de la Schesaplana en demi-pension coûte 79 CHF (membres SAC : 70 CHF). Il y a un supplément de 22 CHF par personne pour les chambres doubles.

• • Si vous n’avez pas le temps pour une randonnée de trois jours – ou si la cabane de Carschina est fermée comme cet été – vous pouvez prolonger la deuxième étape jusqu’à Partnun ou même jusqu’à St. Antönien. Une autre alternative est de continuer jusqu’à la cabane de la Tilisuna.

• • La cabane de Carschina est également une destination prisée pour une excursion d’une journée depuis St. Antönien et une base pour l’ascension de la Sulzfluh (sommet à 2 817 m, sentier balisé).