Randonnée en montagne avec vue sur le lac d’Oeschinen : d’Elsigenalp via la First jusqu’à Allmenalp.

Annonce : cet article a été créé en collaboration avec Elsigenalpbahnen AG.

Depuis Elsigenalp, à travers les prairies alpines et les pentes d’éboulis, on monte raide jusqu’au First – le point culminant du « Allmegrat » ! Cette magnifique randonnée en montagne récompense l’ascension exigeante par une vue à couper le souffle sur le patrimoine naturel mondial de l’UNESCO des Alpes suisses Jungfrau-Aletsch, avec le lac Oeschinen turquoise-bleu.

Les bonnes choses vont par cinq – ou presque

Les versants abrupts de la vallée de l’Entschligental sont encore dans l’ombre lorsque nous appuyons sur le bouton d’arrêt du bus qui nous emmène de Frutigen à Adelboden, juste avant l’arrêt « Achseten, Church ». Une fois de plus, nous sommes en route pour Elsigenalp. Au cours des trois dernières saisons estivales, nous avons déjà décrit quatre itinéraires de randonnée différents ici. Cependant, nous avions volontairement gardé pour cette prometteuse journée de fin d’été ensoleillée une randonnée jusqu’à un sommet particulièrement panoramique.

Le changement de bus à Achseten, Church pour le bus à la demande qui nous conduit à la station aval du téléphérique Elsigbach–Elsigenalp, puis la montée en montagne sont presque devenus une routine pour moi. Pourtant, la vue sur les forêts de pins à l’ombre, de l’autre côté de la vallée, me captive tout autant la cinquième fois que si c’était mon tout premier voyage à Elsigenalp.

Échauffement tranquille en direction de l’Elsigseeli

À l’arrivée, le café de départ obligatoire au Berghaus Elsigenalp s’impose. Cette fois, une courte « halte » devra suffire : je veux commencer la montée rapidement afin de profiter le plus longtemps possible de la fraîcheur matinale agréable. La sueur ne tardera pas. Deux heures et 15 minutes : l’indication sur le panneau est claire, tout comme la direction à suivre.

Les vingt premières minutes environ, nous suivons une route goudronnée à travers le secteur alpin « Undere Elsige », puis nous sommes guidés sur un sentier naturel vraiment « frais », où l’on pourrait faire le tour du petit lac Elsigsee (durée de cette boucle depuis la station de montagne du téléphérique d’Elsigenalp : une heure). L’Elsigsee peut s’assécher rapidement lors de longues périodes de sécheresse et de températures estivales. Nous sommes donc impatients de voir le paysage qui nous attend. Après un peu moins de cinq minutes, le lac de montagne quelque peu caché apparaît devant nous. Et regardez : il y a même encore de l’eau !

Raide, plus raide, First !

Après environ 25 minutes, le panneau nous fait quitter le chemin circulaire balisé en jaune autour du petit lac Elsigsee pour emprunter le sentier de randonnée de montagne balisé rouge-blanc-rouge en direction de Stand/First. Avec les impressionnantes parois rocheuses de l’Allmegrat devant nous, le sentier ne connaît désormais qu’une seule direction : vers le haut. Mis à part cela, le chemin à travers les prairies alpines jusqu’à Stand est très agréable et ne présente aucune difficulté technique.

Nous avançons bien et atteignons le panneau de Stand en un peu plus d’une heure et 15 minutes. Nous avons déjà « récolté » 500 mètres de dénivelé à ce stade. Il est temps de faire une courte pause. Mon regard vagabonde depuis l’Elsighorn, que nous avons gravi l’été dernier, au-dessus de la Golitschenalp située en contrebas jusqu’à la Blüemlisalp ; et l’Oeschinensee apparaît ici aussi pour la première fois lors de cette randonnée.

Motivés, nous attaquons les quelque 250 mètres de dénivelé restants jusqu’au First. Le terrain change de plus en plus. Nous suivons le sentier étroit au-dessus des pentes herbeuses raides sous le Howang en direction des passages rocheux. Certains endroits sont un peu plus glissants, et ici et là mes mains entrent en action : ces passages sont également sécurisés par des câbles en acier. Mais il y a aussi entre les deux des sections moins exigeantes. Juste avant d’atteindre le sommet, une paroi de schiste calcaire d’environ 20 m de haut, sécurisée par câble, procure une bonne montée d’adrénaline. Prenez une profonde inspiration, puis avancez prudemment pas à pas. Je suis tellement concentré sur la tâche à accomplir que la sensation de peur n’apparaît même pas. Et puis – exactement deux heures après le départ du Berghaus Elsigenalp – la croix sommitale apparaît devant moi !

Vue panoramique magnifique, avec le lac Oeschinensee et la Blüemlisalp

Nous nous asseyons ici dans l’herbe et laissons ensuite un moment l’immense panorama s’imprégner en nous. Depuis la croix sommitale, nous avons une belle vue sur la montée que nous venons d’effectuer, ainsi que sur l’Oeschinensee en face. Au loin, j’aperçois aussi le Daubensee et le col de la Gemmi. Et à gauche, la pyramide impressionnante du Bietschhorn, très au-dessus du Gasterntal. Au lieu d’énumérer encore de nombreux autres noms de sommets connus, je laisse simplement les images suivantes parler d’elles-mêmes.

Descente en zigzag vers Allmenalp

Le panorama montagneux reste également un fidèle compagnon pendant la descente qui suit, d’environ une heure et demie, vers Allmenalp. Sachant qu’à une montée raide succéderait une descente raide, j’avais emporté mes bâtons. Après quelques mètres seulement, je m’en réjouis. Les premiers bons 450 mètres de dénivelé jusqu’à Steintal m’occupent avec quelques passages plutôt « glissants » sur des graviers meubles. Clairement pas mon terrain préféré. Une fois passées les trente premières minutes de descente, cela devient plus agréable.

Nous suivons le sentier de randonnée à travers les pâturages de moutons jusqu’à l’alpage « Obere Allme ». De là, nous sommes guidés pendant les vingt dernières minutes sur une route en gravier jusqu’à l’alpage « Undere Allme », où se trouvent à la fois la station de montagne du téléphérique Kandersteg-Allmenalp et le populaire Allmen-Beizli. S’arrêter sur l’agréable terrasse ensoleillée est bien sûr quelque chose que je ne peux pas manquer.

Avec une gorgée rafraîchissante de « Suure Moscht » sans alcool (sorti d’une bouteille refroidie dans la fontaine), une assiette de fromage d’alpage et de saucisse, ainsi qu’une part de gâteau doux à l’abricot, nous repensons à la randonnée en montagne que nous venons d’achever via le First. Notre conclusion : une randonnée jusqu’à un sommet au caractère bien trempé, qui ne lésine certainement pas sur les vues spectaculaires sur le monde montagneux environnant et sur le lac Oeschinensee !

Données clés de la randonnée Elsigenalp – First – Allmenalp

Vous pouvez retracer l’itinéraire de notre randonnée d’Elsigenalp via le First jusqu’à Allmenalp à l’aide de la carte de randonnée suivante.

Le sentier est majoritairement balisé blanc-rouge-blanc comme sentier de randonnée de montagne (T2/T3). La montée jusqu’au niveau de Stand se fait à travers les alpages et n’est techniquement pas difficile (T2). Le tronçon suivant est par endroits assez exposé et exige de l’assurance et le sens du vide (T3). Pour la descente vers Allmenalp, je recommande d’emporter des bâtons.

Nous avons terminé notre randonnée à Allmenalp et de là avons pris le téléphérique (cabine 8 places, toutes les 15 minutes) pour descendre à Kandersteg. De la station aval du téléphérique à la gare de Kandersteg, il faut encore 15 minutes à pied. Vous pouvez aussi redescendre à pied jusqu’à Kandersteg (durée depuis l’alpage Obere Allme jusqu’à la gare de Kandersteg : env. deux heures).

Point de départ	Station de montagne Elsigenalp (1’797 m d’altitude)
Accessibilité	Station aval du téléphérique Elsigenalp accessible par bus à la demande
Longueur	8 kilomètres
Dénivelé	↗ 787 m ↘ 844 m
Durée	3 h 45
Destination	Allmenalp (1’730 m d’altitude)
Halte gourmande	Allmen-Beizli

Conseils pratiques pour votre randonnée d’Elsigenalp au First

• • Le téléphérique pour Elsigenalp est en service en été de fin mai à mi-octobre. Les informations sur les horaires d’exploitation et les prix des billets se trouvent sur le site web Elsigen-Metsch. La randonnée d’Elsigenalp via le First jusqu’à Allmenalp peut être effectuée, selon l’état de l’enneigement, à partir de début/mi-juillet jusqu’à l’automne.

• • Le téléphérique Allmenalp – Kandersteg fonctionne également tous les jours de mi-mai à mi-octobre. Vous trouverez plus d’informations sur les horaires et les prix des billets ici : LKA

• • Notez que la liaison de bus entre Achseten Church et Achseten Elsigbach est un bus à la demande. Une réservation téléphonique est nécessaire. En règle générale, vous pouvez toutefois aussi vous annoncer auprès du personnel du bus à Frutigen et signaler que vous souhaitez prendre le bus de correspondance (horaires selon l’horaire CFF).

• • L’auberge de montagne sur l’Allmenalp est en service selon les conditions météorologiques de juin à septembre. Notez que le paiement n’est possible qu’en espèces. Vous trouverez les informations actuelles ici : Allmen-Beizli

• • La randonnée via le First peut également être effectuée dans l’autre sens, mais j’ai trouvé plus agréable de franchir les passages exposés entre Stand et First à la montée plutôt qu’à la descente.

Autres conseils de randonnée dans la région

Ces dernières années, nous avons pu décrire plusieurs itinéraires de randonnée autour d’Elsigenalp. Voici d’autres idées de sorties :

• • Depuis Kandersteg via le Golitschenpass jusqu’à Elsigenalp. Depuis le Golitschenpass, vous pouvez aussi continuer en direction du First.

• • Randonnée circulaire d’Elsigenalp à l’Elsighorn et retour.

• • Une belle randonnée en altitude d’Elsigenalp à Adelboden.

• • Dans l’autre sens, sur un sentier panoramique d’Elsigenalp à Frutigen tout aussi beau.