Descubra a biosfera de Val Müstair com estas 3 trilhas

Publicidade: Post em colaboração com a Biosfera Val Müstair

Vales alpinos elevados e selvagens, paisagens culturais intocadas e impressionantes Sítios do Patrimônio Mundial da UNESCO – tudo isso está reunido na Biosfera Val Müstair. Não é de se admirar que, ao longo dos anos, tenhamos sido atraídos repetidamente por este parque natural único no canto mais sudeste da Suíça. Durante nossa visita mais recente, descobrimos três caminhadas que mostram o vale Münstertal sob perspectivas fascinantemente diferentes.

Seguindo a cultura do vale: Caminhada circular Aual Claif

O primeiro passeio começa no centro de Sta. Maria. Devido à sua localização na encruzilhada de importantes rotas de passagem, a vila foi outrora um importante centro de transporte entre o Tirol, a Valtellina e o Engadin. Esse papel histórico ainda se reflete hoje nas casas de pedra dispostas de forma compacta ao longo da rua principal. No entanto, com o passar do tempo, isso também trouxe desafios: durante os meses de verão, Sta. Maria sofre com intenso tráfego, o que continua a gerar debates.

Agora viramos as costas para a «Via Maistra» e seguimos a estrada do Passo Umbrail. Após alguns metros, uma placa nos conduz por um caminho rural estreito em direção a Müstair. Em breve, você passará por um banquinho posicionado de forma cenográfica, oferecendo uma vista esplêndida do centro de Sta. Maria e da vila de Valchava ao fundo.

No primeiro cruzamento, pegue o caminho de cascalho subindo até «Aua Naira». Aqui, o caminho se divide novamente, e seguimos a trilha à direita em direção a «Döss da las Levras». Após cerca de 300 metros, chegamos ao «Aual Claif». «Auals» são canais históricos de irrigação usados por séculos no vale Münstertal para regar os campos e prados. Esse sistema é comparável às «Suonen» no Valais ou aos «Waale» no Tirol do Sul.

Seguimos o Aual Claif quase até sua nascente na Muranzina e então atravessamos o desfiladeiro por uma ponte de madeira. Pouco depois, o caminho nos leva de volta por prados ao nosso ponto de partida.

Dica extra: No centro de Sta. Maria, vale a pena visitar a Oficina de Tecelagem Manual Tessanda. Nesta oficina tradicional, tecidos funcionais e de alta qualidade ainda são tecidos à mão como antigamente. Consulte os horários atuais da loja no site deles.

Informações principais sobre a caminhada circular fácil a partir de Sta. Maria

Usando o mapa de trilha a seguir, você pode traçar a rota da caminhada circular Aual Claif.

Trata-se de uma trilha de montanha marcada com branco-vermelho-branco (máx. T2). A trilha percorre caminhos por campos e florestas e não apresenta trechos tecnicamente exigentes. Com cerca de cinco quilômetros de extensão e uma subida moderada de aproximadamente 200 metros (um trecho é um pouco mais íngreme), não é particularmente exigente fisicamente.

Ponto de partida	Parada de ônibus Sta. Maria Val Müstair, cumün (1,375 m s.n.m.)
Acessibilidade	Acessível por transporte público
Comprimento	5 quilômetros
Ganho de elevação	↗ 210 m ↘ 210 m
Duração	1:30 h
Ponto final	Parada de ônibus Sta. Maria Val Müstair, cumün (1,375 m s.n.m.)
Pontos de alimentação	Meier-beck em Sta. Maria

Vistas panorâmicas: Caminhada na Senda Val Müstair

O ponto de partida da segunda caminhada é alcançado com uma viagem de PostBus de aproximadamente 15 minutos desde o vale Münstertal até o Passo Ofen. Aqui, os caminhantes têm uma grande variedade de opções: tours de cume, rotas pelo Parque Nacional Suíço e trilhas altas panorâmicas.

Como as altitudes mais elevadas já tinham um pouco de neve precoce, optamos pela «Senda Val Müstair». Esta trilha panorâmica corre pelo lado ensolarado do vale através de uma paisagem alpina variada e oferece vistas fantásticas do vale Münstertal e dos proeminentes picos Piz Daint e Piz Dora. Admiramos o contraste entre o céu azul-acinzentado e as primeiras pontas douradas dos lariços. À medida que o outono avança, as cores certamente ficarão ainda mais intensas.

A primeira meia hora da Senda Val Müstair leva você pela floresta – depois, a trilha atravessa o «Plaun da l’Aua», uma ampla planície gramada, até Alp da Munt. Daqui, não é longe até o ponto mais alto do percurso, no lago de montanha Lai da Juata.

A descida de Alp Campatsch até Lü oferece alguns trechos florestais belíssimos. Pouco antes de Lü, a trilha passa por um parquinho com fogueiras localizado na beira da floresta. Este é um local de descanso ideal em dias quentes de verão. No outono, uma parada no Café la Jucca na periferia de Lü é altamente recomendada. O café possui um terraço ensolarado com opções de assentos realmente aconchegantes.

Informações principais sobre a caminhada panorâmica do Passo Ofen até Lü

Usando o mapa de trilhas a seguir, você pode traçar a rota da Senda Val Müstair do Passo Ofen até Lü.

Trata-se de uma trilha de montanha marcada branco-vermelho-branco (T2). A trilha inclui vários caminhos florestais, que são parcialmente intercalados com raízes e pedras, além de bem-cuidados caminhos de cascalho. No primeiro terço, há alguns trechos curtos e ligeiramente expostos, mas não são tecnicamente desafiadores. A rota também pode ser feita no sentido inverso, mas para as melhores vistas panorâmicas, recomendo o trajeto descrito aqui.

Ponto de partida	Parada de ônibus Süsom Givè (cume do passo) (2,148 m s.n.m.)
Acessibilidade	Acessível por transporte público
Comprimento	9.3 quilômetros
Ganho de elevação	↗ 265 m ↘ 487 m
Duração	2:30 h
Ponto final	Parada de ônibus Lü, cumün (1,920 m s.n.m.)
Pontos de alimentação	Alp Campatsch e Café la Jucca

A Caminhada do Vale – A la Riva dal Rom

«A la Riva dal Rom» é outra trilha temática agradável. Marcada com o número de rota 801, ela segue o rio principal e selvagem do vale Münstertal desde sua nascente em Tschierv até Müstair, a 14 quilômetros de distância. O que torna essa rota especial é sua flexibilidade – você pode adaptá-la às suas preferências.

Nossa versão começa na nascente acima de Tschierv, ocasionalmente desviando do rio sinuoso para altitudes mais elevadas, e finalmente termina no pitoresco centro da vila de Valchava. É uma caminhada relaxante, perfeita para limpar a mente.

Dica extra: No site da Biosfera Val Müstair, você pode baixar um folheto informativo repleto de fatos fascinantes sobre a história, flora, fauna, lendas e mitos que envolvem o rio Rom – gratuitamente.

Informações principais sobre a caminhada de Tschierv a Valchava

Usando o mapa de trilhas a seguir, você pode traçar a rota da nossa versão personalizada de «A la Riva dal Rom».

Alguns trechos da trilha são marcados como trilhas de caminhada amarelas (T1), enquanto outros são trilhas de montanha branco-vermelho-branco (T2). Verifique as condições da trilha com antecedência. Durante nossa visita, por exemplo, desvios foram sinalizados na seção superior (perto da nascente) devido à erosão. Após chuvas prolongadas, partes da trilha também podem ficar bastante encharcadas e escorregadias devido aos charcos ao redor.

Ponto de partida	Parada de ônibus Tschierv, Süsom Tschierv (1,730 m s.n.m.)
Acessibilidade	Acessível por transporte público
Comprimento	8.9 quilômetros
Ganho de elevação	↗ 155 m ↘ 477 m
Duração	2:30 h
Ponto final	Parada de ônibus Valchava, cumün (1,400 m s.n.m.)
Pontos de alimentação	Hotel Central Valchava

O hotel perfeitamente localizado para caminhadas na Biosfera Val Müstair

Desta vez, ficamos no charmoso centro da vila de Fuldera, no acolhedor Hotel Landgasthof Staila. O hotel 3 estrelas é membro dos Responsible Hotels of Switzerland e está comprometido com a gestão sustentável de recursos há anos. Os operadores obtêm tudo o possível de fornecedores locais e regionais. Sentimo-nos muito confortáveis no quarto aconchegante mobiliado em pinho e apreciamos dois jantares excelentes (os Capuns vegetarianos são um destaque!). A localização também é ideal, a poucos metros da parada de PostBus Fuldera, cumün. O Passo Ofen, Lü ou o Mosteiro St. Johann em Müstair podem ser alcançados de carro em cerca de 15 minutos.

Quarto duplo standard com café da manhã de CHF 100 a 110 por pessoa por noite. Mais informações: Quartos no Staila.

Dicas adicionais para sua visita à Biosfera Val Müstair

• Mais dicas de excursão para Val Müstair podem ser encontradas neste post do blog; ele inclui atividades como a caça ao tesouro «Chatscha Jaura» e a exploração de negócios tradicionais como o Muglin Mall.
• O site da Biosfera Val Müstair também oferece uma infinidade de ideias para trilhas diversas ao longo da rede de trilhas de 250 quilômetros.
• Uma visita ao vale Münstertal vale a pena em qualquer estação. Fãs de caminhadas com raquetes de neve e trilhas de inverno por paisagens nevadas de conto de fadas podem encontrar inspiração aqui.