Randonnée panoramique tranquille Elsigenalp – Frutigen

Publicité : cet article a été réalisé en coopération avec les CFF

Descendez confortablement et avec vue le long d’un versant de vallée. Cela ressemble à un programme tentant, n’est-ce pas ? C’est בדיוק ce que propose le sentier panoramique Elsigenalp – Frutigen. Cette randonnée en montagne vous mène par des chemins peu fréquentés et des alpages idylliques au-dessus de l’Achsetberg jusqu’à Frutigen. Un compagnon constant : la magnifique vue panoramique sur la chaîne du Niesen, en face.

En route pour l’Elsigenalp

L’Elsigenalp se situe à mi-chemin vers Adelboden, au-dessus de l’Engstligental. En train, en bus et en téléphérique, vous rejoignez ce paradis naturel depuis Berne en moins de deux heures. Une fois au sommet, vous pouvez vous immerger dans le magnifique paysage de montagne, loin de l’agitation. Pendant l’été en montagne, il y a presque plus de vaches et de bovins que de personnes sur les vastes alpages. J’aime cette tranquillité et cet aspect idyllique à l’Elsigenalp !

Depuis la gare de Berne, nous prenons d’abord le train BLS Lötschberger directement jusqu’à Frutigen. Là, nous changeons, avec de nombreux autres excursionnistes, pour le bus AFA en direction d’Adelboden.

Depuis l’arrêt Achseten, Kirche, le dernier tronçon sinueux et très étroit jusqu’à la station aval du téléphérique de l’Elsigenalp peut être parcouru en bus à la demande. Les horaires sont parfaitement coordonnés, à condition de vous annoncer à l’avance par téléphone au 033 671 33 33, comme indiqué dans l’horaire. Si, comme moi, vous êtes en route tôt (et n’y pensez pas la veille ou vous n’êtes pas encore sûr de vouloir vraiment faire l’excursion) et que, lorsque vous appelez, le répondeur se met en marche, vous pouvez aussi informer le chauffeur du bus vers Adelboden de votre projet à bord du bus. Il transmettra alors l’inscription par radio. Cela a parfaitement fonctionné pour nous.

Et c’est ainsi que, peu avant 9 h 30, nous prenons le téléphérique en direction des flancs rocheux escarpés le long de l’Elsigenalp.

Sur le sentier panoramique au-dessus de l’Achsetberg

Avant de suivre le « Panorama Trail » balisé, nous faisons une petite boucle supplémentaire en direction du Berghaus Elsigenalp. « Deux espressos et un croissant aux noix, s’il vous plaît. » Après tout, nous sommes sur la route depuis longtemps et, avec un croissant aux noix dans l’estomac, on avance généralement plus vite que sans.

Motivés, nous prenons ensuite les sacs à dos légers sur nos épaules et suivons le panneau le long de la route sous la station de montagne du téléphérique de l’Elsigenalp jusqu’à ce que le sentier de randonnée de montagne bifurque dans la forêt sur la droite. S’ensuit une courte montée vers une barre rocheuse remarquable d’environ 750 m de long, au-dessus du « Grüenewald ». Les parois calcaires rugueuses et adhérentes ici sont très appréciées des grimpeurs. Environ 100 itinéraires différents ont été équipés de forages dans ces parois – mais pas de voies pour débutants.

Nous croisons une douzaine d’escaladeurs et apercevons bientôt devant nous l’alpage de l’Obere Achsetberg. De là, la forêt de pente auparavant dense se transforme en alpages ouverts – et nous découvrons le premier magnifique panorama, qui s’étend du Wildstrubel, au-dessus du col du Hahnenmoos, le long de la chaîne du Niesen jusqu’à Frutigen.

Avec vue sur l’Engstligental jusqu’à Frutigen

À l’alpage de l’Obere Achsetberg, nous suivons le panneau « Cheese/Drinks » jusqu’à un réfrigérateur en libre-service contenant des boissons fraîches et du fromage d’alpage. Juste à côté du réfrigérateur, deux bancs placés dans un emplacement panoramique invitent à faire une pause.

De là, le sentier panoramique continue le long des flancs de l’Achsetberg en descendant la vallée ; tantôt sur des alpages, tantôt à travers des passages forestiers isolés. L’itinéraire est agréablement varié et, en même temps, le sentier étroit, partiellement raciné, demande l’attention nécessaire. Jusqu’à la hauteur de Portweid, le sentier panoramique reste toujours sur le versant et descend seulement légèrement. Après cela, la pente se fait plus raide. En zigzag, nous suivons le sentier de randonnée jusqu’au foyer de feu de Trutten. Frutigen est maintenant presque à nos pieds et nous profitons d’une vue magnifique sur la vallée de la Kander.

Le foyer de feu famille suisse Trutten se trouve dans un endroit isolé en bordure de forêt. Si vous souhaitez combiner la randonnée avec un « Brätliplausch », vous trouverez ici toute l’infrastructure nécessaire.

Nous avançons bien et suivons maintenant les lacets de la route gravelée plus bas vers Frutigen, d’où nous reprenons le train en direction de Zurich.

Au début, je craignais qu’un ou deux passages goudronnés m’attendent sur le sentier panoramique – mais rien de tout cela. À l’exception d’une courte traversée du hameau de Reinisch (et des derniers mètres à travers Frutigen), nous sommes guidés de manière exemplaire sur des chemins naturels. En termes de divertissement, de vues et de plaisir de marche, c’est une excursion réussie à tous points de vue, adaptée aux familles, aux randonneurs contemplatifs, mais aussi à une sortie sportive du dimanche matin.

Ps : si le dénivelé de cet itinéraire vous manque, vous pouvez bien sûr aussi effectuer le sentier panoramique dans le sens inverse.

Données clés de la randonnée Elsigenalp – Achsete – Frutigen

Sur la carte de randonnée suivante, vous pouvez voir l’itinéraire de notre randonnée panoramique de l’Elsigenalp à Frutigen. La randonnée commence à la station de montagne de l’Elsigenalp puis suit des sentiers de randonnée de montagne balisés blanc-rouge-blanc (difficulté T2) jusqu’à la hauteur de Trutten. Il s’agit de chemins naturels étroits et racinés qui ne conviennent pas aux poussettes. Les 45 dernières minutes se déroulent en partie sur des routes goudronnées et des chemins de gravier. L’itinéraire mesure un peu moins de 11 kilomètres et il est conseillé de prévoir un temps de marche d’environ trois heures (sans pauses).

Point de départ	station de montagne de l’Elsigenalp (1 797 m d’altitude)
Accessibilité	accessible en transports publics
Longueur	10,8 kilomètres
Dénivelé	↗ 135 m 1 130 m ↘
Durée	15 h 00
Destination	gare de Frutigen (780 m d’altitude)
Restauration	Berghaus Elsigenalp (au point de départ), réfrigérateur en libre-service Obere Achsetberg, foyer de feu famille suisse Trutten à la descente vers Frutigen

Conseils pratiques pour votre randonnée de l’Elsigenalp à Frutigen

• Les CFF ont lancé un billet de randonnée spécial pour cette excursion, qui comprend les trajets aller simples suivants dans un seul billet : liaison en bus gare de Frutigen – église d’Achseten, liaison en bus église d’Achseten – Achseten Elsigbach/téléphérique, téléphérique Elsigbach – Elsigenalp. Vous pouvez acheter le billet directement via la boutique en ligne BLS.
• Avec ce billet de randonnée, vous bénéficiez également d’un avantage de prix par rapport aux tarifs normaux avec un AG (par ex. le supplément à payer pour la ligne de bus Achseten Kirche – Achseten Elsigbach/téléphérique est supprimé).
• Le billet de randonnée est valable jusqu’au 23 octobre. Jusqu’à cette date, le téléphérique de l’Elsigenalp circulera également tous les jours. Cliquez ici pour des informations sur les horaires d’exploitation du téléphérique.
• Notez que le service de bus entre Achseten Kirche et Achseten Elsigbach est un service à la demande. Une réservation par téléphone est nécessaire. Vous trouverez le numéro de téléphone chez BLS ou dans l’horaire des CFF. Vous pouvez également informer le chauffeur AFA de votre demande de correspondance en montant à la gare de Frutigen.
• J’ai décrit ici une autre belle randonnée facile dans la région d’Adelboden-Lenk, pour laquelle il existe un billet de randonnée spécial jusqu’à l’automne.