As melhores termas e spas da Suíça

Os curtos dias cinzentos de novembro estão de volta. E me pego lamentando as agradáveis noites de verão e, ao mesmo tempo, me perguntando o que poderia fazer tranquilamente em dias tão sombrios. Não há motivo para ficar sombrio. Afinal, sem o sol brilhante, nada impede brunches demorados, visitas prolongadas a museus e uma regeneração relaxante – em casa, no sofá, ou em um belo spa ou banho termal.

Para combater a melancolia de novembro, visitei quatro ótimos oásis de bem-estar e banhos termais suíços e mostro neste post onde os sombrios dias de inverno viram uma questão menor.

O elegante banho termal: Tamina Therme

Até o mais sombrio dia de novembro não prejudica a Tamina Therme. O spa termal banhado de luz, que reúne os diversos banhos sob o mesmo teto, me inspira toda vez. O edifício contemporâneo, com paredes de madeira de abeto laqueadas de branco e tetos altos, garante uma aparência inconfundível e faz da Tamina Therme um lugar especial. Antes de entrar na água, recomendo um desvio ao Old Bad Pfäfers, na entrada do desfiladeiro da Tamina. Esta é a origem do spa. Desde a Alta Idade Média, Bad Ragaz é conhecida por sua água termal, que jorra da montanha a uma temperatura de 36,5°.

Desde meados do século XIX, a água termal é captada e conduzida por tubulações por quatro quilômetros descendo o vale até o centro da vila de Bad Ragaz. Essa medida contribuiu significativamente para o desenvolvimento da vila como uma renomada e internacionalmente conhecida estância de saúde.

Hoje, uma visita à Tamina Therme pode ser perfeitamente combinada com uma curta caminhada pelo desfiladeiro da Tamina (também recomendada em dias chuvosos) ou com uma descida rápida de tobogã no Pizol. Não há nada mais relaxante do que se deixar envolver pela água termal quente depois de meio dia ao ar livre.

Em painéis informativos, você encontrará uma sugestão de como – dependendo das suas necessidades pessoais – pode ser uma rotina de banho na Tamina Therme. Os circuitos geralmente começam no banho de vapor. Em seguida, vem uma permanência na sauna bio e/ou na sauna finlandesa. Depois, é hora do banho de bolhas a 36,5° ou da piscina de atrações/piscina externa a 34°, onde jatos de massagem e duchas cervicais relaxam músculos tensos. Por fim, um banho alternado na gruta de água quente e fria revigora corpo e mente. Aliás, durante uma visita à Tamina Therme, sempre me presenteio com um gole forte da água termal rica em minerais em uma das fontes de água potável.

Você pode encontrar mais informações sobre a Tamina Therme aqui: Tamina Therme

Aquela com a receita da felicidade: Thermalbad Bad Zurzach

Sem as impressionantes torres de perfuração perto de Bad Zurzach, provavelmente hoje não haveria banhos termais no meio da vila. No início do século XIX, perfurações exploratórias para sal a uma profundidade de mais de 400 m revelaram água morna a 39,9° proveniente de um banho termal alcalino de sal de Glauber. Foram necessários 40 anos desde a descoberta até a fundação da Thermalquellen AG em 1955. Hoje, Bad Zurzach é uma das estâncias de saúde mais conhecidas da Suíça e brilha em novo esplendor após uma ampla renovação em 2015.

Para mim, Bad Zurzach se caracteriza por suas amplas áreas externas e pela belíssima área de sauna (incluindo sauna panorâmica). A água da piscina natural está um pouco fria demais para mim, mas me deixo levar pela correnteza na piscina de fluxo e depois deslizo sem peso pela piscina de salmoura intensa; uma sensação libertadora!

Meu destaque em Zurzach, porém, não é uma das piscinas agradavelmente quentes, mas a “piscina fria” fresca a 18°. A inscrição na bacia “espalha bom humor” me deixa curiosa. O salva-vidas me conta que o lítio adicionado à água tem efeito estabilizador do humor. A curiosidade vence a minha friorenta. Mergulho bravamente na piscina fria. O salva-vidas me entrega um punhado de sal de lítio. Seguindo suas instruções, pressiono o sal firmemente debaixo d’água com ambas as mãos. Quase subito, sinto como um calor agradável emana dessa massa e me aquece por dentro. E, considerando meu grande sorriso na foto seguinte, o lítio provavelmente realmente tem um efeito positivo sobre a mente. O melhor é experimentar você mesmo.

Você pode encontrar mais informações sobre Bad Zurzach aqui: Thermalbad Zurzach

O versátil: sole uno Rheinfelden

Assim como a Tamina Therme e Bad Zurzach, o sole uno em Rheinfelden também investe constantemente no desenvolvimento da instalação de banhos. O nome desse mundo de bem-estar, não muito longe de Basileia, indica que a água não se origina de uma fonte geotérmica – onde a água borbulha quente da terra – mas que se trata de um banho de salmoura. Diz-se que a salmoura natural de Rheinfelden® tem efeito relaxante e revitalizante ao mesmo tempo. Durante nossa visita, recebemos uma visão exclusiva do “SalzReich”, que será adicionado à oferta de bem-estar a partir do fim de novembro. Essa nova atração permite vivenciar a salmoura com todos os sentidos.

Depois de olhar os bastidores, damos uma olhada no restante da área de banho e sauna. A única pergunta que nos vem à mente é: por onde começamos? De banhos de vapor aromáticos perfumados a piscinas de salmoura borbulhantes e frias, até uma autêntica banya russa no meio do parque, o sole uno oferece uma experiência de bem-estar versátil.

Minha escolha recai sobre a piscina externa de salmoura, onde me surpreendo a princípio com o quão “salgada” a água parece. Minha dica: não enfie a cabeça com entusiasmo demais sob a cachoeira jorrante.

Relaxamento puro é o desvio seguinte para a piscina de salmoura intensa, com teor de sal de 12%. A interação harmoniosa entre arquitetura, luz e acústica é notável. A melhor maneira de ouvir os sons relaxantes debaixo d’água é flutuar pela água de modo que seus pavilhões auditivos fiquem submersos.

Por fim, me atrevo a passar sob as “Cachoeiras Alpinas” frescas a 18° – uma verdadeira experiência refrescante!

A propósito – vale a pena combinar uma visita ao sole uno com um passeio pelo bonito centro histórico de Rheinfelden. Em 2016, o tratamento indulgente dos edifícios históricos da cidade dos Zähringen foi homenageado pela Sociedade do Patrimônio Suíço com o Prêmio Wakker.

Você pode encontrar mais informações sobre o sole uno aqui: Mundo de bem-estar sole uno

Aquela com diversão garantida: Splash e SPA Tamaro

Enquanto as três primeiras paisagens de banho se concentram no relaxamento e no bem-estar físico, a quarta do grupo oferece diversão variada na água para jovens e adultos. Além de uma área de piscina e de uma grande área de bem-estar, o Splash e SPA Tamaro também tem cinco toboáguas que não são para os fracos de coração.

O Splash e SPA Tamaro fica bem ao lado da estação inferior do teleférico Monte Tamaro, a 10 minutos a pé da estação de trem Rivera-Bironico. Após uma viagem tranquila de pouco mais de duas horas da estação de trem de Zurique – que aproveito para finalmente folhear um livro novamente – a primeira coisa que faço é seguir para a área de SPA de três andares. A oferta aqui vai de sauna de sal até piscina de salmoura iodada e o “Sincalick” – uma piscina quente a 38° com música subaquática. Um destaque regional é a sauna de castanha, totalmente revestida com madeira de castanheira.

Se você compra um ingresso para a área SPA, a área Splash está automaticamente incluída. Isso inclui uma piscina de ondas, uma piscina interna e externa com jatos de massagem, espreguiçadeiras submersas e cantos de bolhas, além da área com os toboáguas. Gosto do formato sinuoso da piscina externa – as pessoas ficam bem distribuídas e todo mundo encontra um cantinho tranquilo com uma bela vista em direção às encostas arborizadas do Monte Tamaro.

Por fim, reúno toda a minha coragem e me aventuro nos toboáguas. Sou um verdadeiro medroso nisso. A primeira tentativa com o “Tunnel of Horror” desanima meu projeto; o escorregador realmente faz jus a esse nome – meu Deus! Gosto muito mais da descida no “Mania”. Ela já é permitida para crianças a partir de seis anos (acompanhadas por um adulto) e – em contraste com o Tunnel of Horror – me poupa de palpitações nervosas diante do escorregador cada vez mais rápido. A descarga máxima de adrenalina é prometida pelo “Gravity Killer”. Deixo o teste desse toboágua maluco para você. Isso certamente seria demais para os meus nervos. Em vez disso, prefiro me retirar mais uma vez para a área SPA e acalmar meu pulso com a instalação “Cupola Suono di Sole” criada pelo artista Franco Mussida.

Mais informações podem ser encontradas aqui: Splash e SPA Tamaro 

Quais são as perguntas mais importantes sobre banhos termais e água termal?

A seguir, gostaria de abordar algumas perguntas que surgem repetidamente em relação aos banhos termais/água termal e que também me fiz no decorrer desta pesquisa.