Tour circulaire Bonistock : randonnée circulaire spectaculaire sur Melchsee-Frutt

Annonce : article en collaboration avec PostAuto AG

Située à près de 2 000 mètres d’altitude dans la haute vallée de Melchsee-Frutt, une fantastique région de randonnée vous attend au cœur de la Suisse centrale. Mon conseil : le circuit du Bonistock ! Cette séduisante randonnée de demi-journée vous emmène à travers des paysages impressionnants et ne lésine certainement pas sur les vues spectaculaires sur le Melchsee et le Tannensee.

Avec la ligne PostAuto 343 de Sarnen via Stöckalp vers les hauteurs

En collaboration avec PostAuto, je vous présente des destinations d’excursion sélectionnées dans la région de Berne/Suisse centrale, situées le long de différentes lignes PostAuto. Après notre détour par la région de Gstaad Saanenland, où nous avons exploré les environs du village de montagne d’Abländschen et de la vallée du Turbachtal, nous avons pris la ligne PostAuto 343 de Sarnen via Stöckalp jusqu’au magnifique haut plateau de Melchsee-Frutt.

Route panoramique vers Stöckalp

Située dans l’impressionnant univers montagneux entre les Alpes de Suisse centrale et les Alpes bernoises, Melchsee-Frutt est étonnamment accessible en transports publics. Et cela depuis près de 100 ans. Le 1er juillet 1924, le service PostAuto de Sarnen à Melchtal a été inauguré. Quelques années plus tard, la ligne a été prolongée jusqu’à Stöckalp, correspondant à l’actuelle ligne 343, qui dessert l’itinéraire toute l’année à intervalles horaires.

Heureusement, je sais par de précédents trajets à Melchtal qu’il vaut la peine de réserver une place côté fenêtre à droite dans le PostAuto en attente. Pendant le trajet de 35 minutes en PostAuto, de fantastiques vues sur la vallée vous attendent. Parmi les joyaux particuliers, citons la chapelle de Flüeli et l’hôtel Art nouveau Paxmontana dans le village de Flüeli-Ranft, au-dessus du lac de Sarnen.

Avec le téléphérique jusqu’à Melchsee-Frutt

À Stöckalp, le voyage se poursuit sans interruption en téléphérique vers la montagne. Les offres estivales à Melchsee-Frutt vont des sentiers adaptés aux poussettes aux itinéraires d’escalade athlétiques, offrant vraiment quelque chose pour tout le monde. Les personnes moins mobiles peuvent emprunter confortablement le Frutt Train depuis la station de montagne jusqu’à Tannalp et retour pendant la saison estivale.

Le Frutt Train circule toutes les heures (départ de la station de montagne à 09:00 à l’heure) | Billet journalier pour adultes 18.00 CHF | Plus d’infos : Frutt Train

Une ascension divertissante vers le Bonistock

Nous avons choisi pour cette excursion une randonnée circulaire qui promet une belle vue sur les montagnes environnantes et les lacs de montagne d’un bleu profond scintillant : le circuit du Bonistock. L’ascension jusqu’au point culminant du tour – le Bonistock à 2 169 m d’altitude – est indiquée à la station de montagne du téléphérique avec 55 minutes. Nous suivons un large chemin de gravier jusqu’au bâtiment remarquable du Frutt Lodge. Là, le panneau indicateur sur la droite nous guide au-dessus d’un talus vers un étroit sentier de montagne. Ce chemin nous mène résolument en larges lacets à travers une zone de protection des plantes. Outre la flore alpine splendidement fleurie, les champs karstiques que nous traversons en chemin sont aussi un spectacle à contempler.

À chaque mètre de dénivelé, la vue devient plus magnifique. Bientôt, nous profitons d’une vue splendide sur le Melchsee avec sa chapelle pittoresque et la chaîne de montagnes derrière lui avec le Rothorn comme point culminant. Là-bas, la Via Alpina passe également sur son chemin vers Meiringen (étape 9, Engstlenalp – Meiringen).

Au passage, il y a quelques bancs bien placés le long du chemin, où vous pouvez reprendre votre souffle après les premiers mètres de dénivelé et profiter du panorama montagneux.

Randonnée spectaculaire sur la crête vers Chringen

Sur le Bonistock, un vent vif souffle. Pas vraiment propice à s’attarder plus longtemps sur la terrasse de l’hôtel de montagne Bonistocks. Nous nous réchauffons à l’intérieur avec une tasse de café et un croissant aux noix, puis poursuivons la randonnée en direction de Chringen. Le chemin de crête d’un kilomètre environ jusqu’au col de Chringen devient par endroits alpin et parfois raide. Cependant, le sentier est continuellement visible et en bon état – ceux qui n’ont pas de problème avec le vide s’en sortent généralement bien ici. Bientôt, nous apercevons le Tannensee devant nous. Et derrière, de façon impressionnante, je trouve, les pentes nord encore assez enneigées de la Gadmerflue. À leurs pieds nous avons randonné l’été dernier.

Le choix sur le chemin du retour

Une fois à Chringen, plusieurs options s’offrent à vous pour poursuivre la randonnée circulaire. L’option classique suit le panneau indicateur vers Tannalp en descente. Sinon, vous pouvez rester plus haut. Pour cela, suivez le panneau quelques mètres sous le col en direction de Melchsee-Frutt. Ce sentier étroit serpente directement sous l’impressionnante paroi rocheuse du Bonistock et ouvre ainsi le populaire jardin d’escalade, où se trouve également le parcours d’escalade « Fruttli ». Et oui : nous avons opté spontanément pour cette variante car elle nous a permis de profiter un peu plus longtemps de la belle vue et de la fantastique flore alpine le long du chemin.

Peu avant le Panorama Lift, au niveau du Bärgbeizli BergSeeStrand, le chemin zigzague vers le bas jusqu’aux rives du Melchsee. Le Bärgbeizli a l’air très accueillant, et par temps chaud d’été, nous nous y serions certainement arrêtés. En raison du vent soutenu, nous préférons ce jour-là la terrasse ensoleillée protégée des intempéries du Frutt Lodge. Dans tous les cas : l’offre culinaire à Melchsee-Frutt est presque aussi variée que les sentiers de randonnée. En alternative, plusieurs aires de feu, également accessibles avec une poussette, vous invitent à un barbecue convivial.

Bien rassasiés, nous repartons ensuite via Stöckalp vers Sarnen. Même par un temps un peu maussade (une caractéristique de l’été actuel), une excursion de randonnée pleinement réussie, qui vaut vraiment la peine d’être refaite.

Données clés de la randonnée circulaire Melchsee-Frutt – Bonistock – Chringen – Melchsee-Frutt

En vous basant sur la carte de randonnée suivante, vous pouvez suivre le parcours de la variante classique du circuit du Bonistock. Il s’agit principalement d’un sentier de randonnée de montagne (majoritairement T2). Le chemin de crête au-dessus de Chringen est par endroits un peu plus exposé. Toutefois, il existe deux options de sentier. À gauche, un sentier étroit suit la crête de manière plus protégée. À droite, un sentier étroit monte sur un ressaut rocheux directement jusqu’à la crête. Ce tronçon est exposé et exige de l’assurance dans la marche ainsi qu’une absence de vertige. Le retour via Tannalp puis la Tannalpstrasse et le tracé de la randonnée des Quatre-Lacs emprunte ensuite principalement des sentiers de randonnée bien aménagés et peu pentus.

Point de départ	Station de montagne Melchsee-Frutt (1 923 m d’altitude)
Accessibilité	Accessible en transports publics
Distance	9,8 kilomètres
Dénivelé	↗ 419 m ↘ 419 m
Durée	3:00 h
Destination	Station de montagne Melchsee-Frutt (1 923 m d’altitude)
Restauration	Hôtel de montagne Bonistock, restaurant de montagne Tannalp, Bärgbeizli BergSeeStrand, terrasse ensoleillée du Frutt Lodge

Si vous aimez les sentiers d’altitude étroits et panoramiques, vous pouvez suivre le sentier de randonnée étroit sous Chringen, qui ouvre le populaire jardin d’escalade du Bonistock. Avec cette variante du circuit du Bonistock, vous passez davantage de temps sur des chemins exposés, même si la randonnée circulaire entière, d’une longueur de 6 kilomètres et d’une durée d’environ 2 h 15, est globalement un peu plus courte. Avec cette variante, vous ne passez pas non plus par le populaire restaurant de montagne Tannalp.

Conseils pratiques pour votre excursion à Melchsee-Frutt

• • La ligne PostAuto 343, qui relie Sarnen via Kerns à Melchtal puis Stöckalp, circule toute l’année. La desserte horaire est calée sur l’horaire afin que vous ayez des correspondances depuis Lucerne et Interlaken-Est (ligne du Brünig). Vous trouverez plus d’informations ici : Ligne Melchsee-Frutt

• • La saison estivale à Melchsee-Frutt dure de mi-juin à mi-octobre (fin des vacances d’automne). Le téléphérique Stöckalp-Melchsee-Frutt circule tous les jours entre 8h25 et 12h30 puis de 13h20 à 17h20. Les week-ends et jours fériés, une descente supplémentaire est proposée à 17h50.

• • Le service du téléphérique s’interrompt pendant une heure à midi. Si vous prenez le premier téléphérique à 13h20, vous pouvez généralement attraper la correspondance PostAuto de 13h40 à Stöckalp, même si cela n’apparaît pas dans l’horaire.

• • Le trajet en téléphérique (aller-retour) coûte 37 CHF pour les adultes. Les cartes GA et demi-tarif sont valables, ce qui réduit le prix à 18,50 CHF. Vous trouverez plus d’informations sur les tarifs ici : Tarifs

• • Vous trouverez d’autres idées de randonnées circulaires sur le site de Melchsee-Frutt.