Randonnée de Champex-Lac – La Fouly : sur les traces du Tour du Mont-Blanc

Au début du mois de juillet, nous avons passé un week-end dans le Val Ferret, en Bas-Valais. Notre véritable destination : la randonnée jusqu’à la Cabane de L’A Neuve. Mais avec un temps estival parfait, nous voulions profiter du jour d’arrivée pour faire encore une autre sortie dans la région et avons opté pour la randonnée de Champex-Lac à La Fouly. Cet itinéraire varié fait partie de l’Alpenpässe-Weg ainsi que du renommé Tour du Mont Blanc. Pour nous, il constituait un terrain d’échauffement idéal avant la randonnée de montagne plus sportive du lendemain.

Début de la randonnée à Champex-Lac

Le trajet jusqu’à ce coin presque “perdu” du Bas-Valais prend toujours un certain temps. Alors quand nous arrivons à Champex-Lac, nous avons déjà l’impression d’avoir accompli quelque chose. Après avoir changé quatre fois de train et de bus, on peut vraiment considérer cela comme une petite victoire.

Heureusement, juste en face de l’arrêt de bus de Champex-Lac, au bord du lac idyllique, il y a un charmant petit établissement (Le Cabanon) qui sert un bon café. Et soyons honnêtes : quel décor de carte postale ! Champex-Lac est tout simplement un endroit merveilleux et j’aime toujours venir dans cette région.

Dopés à la caféine, nous suivons ensuite le sentier le long des rives du lac jusqu’à l’entrée du village. De là, nous descendons d’abord d’environ 460 mètres de dénivelé jusqu’au hameau d’Issert – en quelque sorte pour prendre de l’élan avant la montée qui suit.

Randonnée à travers le Val Ferret jusqu’à La Fouly

Peu après, nous croisons les premiers randonneurs au long cours venant de La Fouly. Et plus nous approchons d’Issert, plus il y a de « trafic inverse » sur le sentier. Nous parcourons l’itinéraire à contre-courant principal : sur le Tour du Mont Blanc comme sur l’Alpenpässe-Weg, la direction principale va de La Fouly vers Champex-Lac. Comme lors de mes précédentes visites dans cette région, je suis étonné par l’intensité de fréquentation du Tour du Mont Blanc et par le mélange international des groupes de randonneurs. On y croise à peine des Suisses alémaniques — du moins c’est l’impression que j’en ai.

À Issert, nous traversons la Dranse de Ferret, puis suivons une petite route asphaltée en direction du hameau d’Arlaches. Ici, le sentier serpente entre les granges à céréales et les maisons serrées les unes contre les autres, brunies par le soleil. Vraiment pittoresque. À Praz-de-Fort, nous repassons de l’autre côté de la rivière et longeons des chalets en bois qui, espacés généreusement, semblent presque disséminés au hasard dans le paysage.

Puis le sentier tourne soudain à gauche. La Crête de Saleinaz, une impressionnante moraine latérale entièrement couverte de conifères, oblige la rivière à faire un coude et donc le sentier à un détour vers l’ouest. À partir de là, le sentier et le terrain deviennent de plus en plus alpins. Les chemins forestiers entrelacés de racines et les pistes de gravier alternent, tout comme les passages ombragés en forêt et quelques tronçons plus exposés le long de parois rocheuses.

Juste avant La Fouly, l’impressionnant Torrent de Treutsebo attire vraiment le regard. L’eau s’y précipite en plusieurs cascades à travers le terrain escarpé et rocheux. De là, il reste environ un kilomètre jusqu’à notre destination à La Fouly. Si vous devez tuer le temps jusqu’au prochain bus, l’Auberge des Glaciers est un bon endroit pour faire une pause. Il y a aussi un petit supermarché juste à côté, qui propose d’ailleurs un excellent choix de fromages locaux.

Dans l’ensemble, la randonnée de Champex-Lac à La Fouly est une excursion variée, techniquement facile, à travers le Val Ferret. Elle est idéale pour celles et ceux qui recherchent une randonnée plus longue, mais sans difficulté excessive, dans un beau paysage. Grâce à son dénivelé modéré, cette sortie peut souvent se faire jusque tard en automne.

Informations rapides sur la randonnée Champex-Lac – La Fouly

La carte de randonnée suivante montre le tracé de la randonnée de Champex-Lac à La Fouly le long de l’itinéraire SchweizMobil n° 6 (Alpenpässe-Weg). Sur les presque 9 premiers kilomètres jusqu’au point 1390, l’itinéraire suit un sentier de randonnée balisé en jaune (T2). Ensuite, un sentier de montagne balisé blanc-rouge-blanc (T2/T3) mène jusqu’au pont de L’Amône. De là, le dernier kilomètre jusqu’au centre du village de La Fouly suit à nouveau un balisage jaune (T1/T2).

Un passage est un peu en descente (voir les photos ci-dessus). Sinon, le chemin traverse surtout la forêt ou emprunte des pistes de gravier plus larges et ne présente pas de difficulté particulière.

Point de départ	arrêt de bus de Champex-Lac (1 460 m d’altitude)
Accessibilité	accessible en transports publics
Longueur	15 kilomètres
Dénivelé	↗ 733 m ↘ 599 m
Durée	4:30 h
Destination	arrêt de bus La Fouly VS (1 600 m d’altitude)
Où manger	Café du Chatelet (Issert) / La Kabana (Saleinaz 92)

Autres conseils de randonnée pour la région

Vous souhaitez découvrir davantage les montagnes autour de Champex-Lac et de La Fouly ? Alors vous trouverez d’autres conseils de randonnée sur le blog :

• Cabane de l’A Neuve : en partant directement de La Fouly, cette randonnée panoramique mais exigeante physiquement mène à la cabane du CAS située de manière spectaculaire au-dessus du Val Ferret.
• Randonnée autour de Champex-Lac : trois autres itinéraires mènent de Champex-Lac à la Cabane du Trient, en passant par la Fenêtre d’Arpette et via l’Alp Bovine.
• Tour du Saint-Bernard : dans notre variante de quatre jours de cette randonnée de plusieurs jours, l’itinéraire passe par la Fenêtre de Ferret jusqu’à La Fouly, puis continue à travers la sauvage Combe de l’Â.
• Sentier des cols alpins à travers le Bas-Valais : notre tour de trois jours de Mauvoisin via la Cabane Brunet jusqu’à Bourg-St-Pierre offre une expérience de randonnée au long cours encore plus marquée.