5 dicas de excursão e trilhas ao redor de Frienisberg, perto de Berna
Anúncio: publicação em colaboração com a PostAuto AG
Os moradores de Berna sabem em sua maioria onde fica Frienisberg. No entanto, apenas poucos conseguiriam localizar com precisão essa área de lazer, situada logo fora dos portões da cidade, em um mapa, logo de primeira. A região ao redor do Planalto de Frienisberg, entre o Wohlensee e a pequena cidade de Aarberg, tem muito a oferecer: extensas trilhas na floresta, mirantes com vistas panorâmicas fenomenais em todas as direções, uma paisagem cultural diversificada e pontos idílicos para banho.
Pegue o PostAuto até a área de lazer de Frienisberg
Em colaboração com a PostAuto, apresento nesta seção destinos de excursão selecionados na região de Berna/Suíça Central, localizados ao longo de várias linhas da PostAuto. Depois da nossa visita à região de Gstaad Saanenland, onde exploramos tanto a área ao redor da aldeia de montanha de Abländschen quanto o Turbachtal, adequado para famílias, seguida de uma caminhada espetacular pela crista em Melchsee-Frutt, outro destaque estava na agenda: uma visita ao paraíso das trilhas entre Saxeten e Isenfluh. Nossa última viagem da série de verão deste ano agora nos leva à área de lazer de Frienisberg. Ela é acessível a partir da estação de Berna por várias linhas da PostAuto. A rota clássica? Uma viagem de Berna pelo Planalto de Frienisberg até Aarberg na Linha 100, incluindo um desvio até o Chutzenturm.
Em um dia ensolarado de verão, fizemos um tour pela região de Frienisberg usando as linhas 100, 105 e 365 da PostAuto, e trouxemos de volta para você cinco dicas dessa viagem.
1. Caminhada curta e fácil pelo Lörmoos
Nossa viagem começa na estação de Berna. Aqui seguimos as placas até a estação da PostAuto, localizada quase no teto da estação, na área de estacionamento de curta duração. Nosso primeiro destino: Herrenschwanden, Dorf. Você pode chegar lá com três linhas da PostAuto – números 104, 105 e 106 – e o trajeto leva menos de vinte minutos.


No ponto da PostAuto em Herrenschwanden, Dorf, descemos, usamos a passagem subterrânea para atravessar a Bernstrasse e depois seguimos pela Herrenschwandenstrasse em direção oeste. Depois de apenas alguns passos, estamos no meio da natureza. A agitação da cidade está presente apenas na forma do “skyline” de Berna no horizonte.

A curta caminhada até o Lörmoos leva menos de meia hora. A turfeira alta, de importância nacional – uma das últimas cinco no Mittelland bernês – está escondida na floresta e é acessível por um charmoso caminho circular. Logo pela manhã, o lugar exala uma tranquilidade especial e, com um pouco de sorte, várias espécies de aves podem ser observadas.





Seguimos o caminho sinalizado pela reserva natural de Lörmoos, como mostrado no mapa abaixo, e depois caminhamos o último trecho ao longo da estrada cantonal até o ponto da PostAuto em Ausserortschwaben. Alternativamente, você pode voltar pelo mesmo caminho e continuar a caminhada até Büsselimoos, perto de Bremgarten bei Bern (cerca de 20 minutos de Bernstrasse até Büsselimoos).
| Ponto de partida | Parada da PostAuto Herrenschwanden, Dorf (564 m acima do nível do mar) |
| Acessibilidade | acessível por transporte público |
| Comprimento | 3,4 quilômetros |
| Ganho de altitude | ↗ 52 m ↘ 32 m |
| Duração | 55 minutos |
| Destino | Parada da PostAuto Ausserortsschwaben (586 m acima do nível do mar) |
| Refeições | nenhuma |
Dica extra: ao norte de Lörmoos, uma pista de galope corre paralelamente ao caminho de terra. Tome cuidado para não acabar indo parar nela.
2. Caminhada panorâmica cênica por Frienisberg
Depois do curto circuito matinal pelo Lörmoos, continuamos com a linha 105 da PostAuto em direção a Meikirch. Aqui começa uma caminhada panorâmica cênica que leva por uma área florestal até Wahlendorf. Dali, a trilha continua pela borda da floresta via Innerberg até pouco antes de Frieswil; então você entra na vasta floresta em Frienisberg e é conduzido diretamente ao Chutzenturm.








Na primeira parte, você desfruta de belas vistas do lado sul do Planalto de Frienisberg de tempos em tempos. Essa área foi nomeada Paisagem do Ano 2024 pela Fundação Suíça para a Conservação da Paisagem devido aos seus vilarejos bem preservados e a uma paisagem cultural continuamente valorizada. Infelizmente, a vista estava um pouco enevoada durante a nossa visita. É provável que esteja muito melhor em dias claros de outono ou durante uma condição de vento Föhn.
Detalhes da caminhada panorâmica de Frienisberg
Você pode ver a rota da nossa caminhada panorâmica de Meikirch até Frienisberg no mapa de trilhas abaixo. É um caminho consistentemente marcado em amarelo (T1/T2). Como a rede de trilhas ao redor do Planalto de Frienisberg é muito densa, a rota pode ser facilmente adaptada às necessidades individuais. Inicialmente, tínhamos alguma preocupação de que pudesse ficar quente demais. No entanto, a rota passa principalmente pela floresta ou ao longo da borda da floresta, oferecendo em sua maior parte uma sombra agradável nos dias quentes de verão.
| Ponto de partida | Parada da PostAuto Meikirch, Postgässli (640 m acima do nível do mar) |
| Acessibilidade | acessível por transporte público |
| Comprimento | 12,2 quilômetros |
| Ganho de altitude | ↗ 357 m ↘ 339 m |
| Duração | 3:15 h |
| Destino | Parada da PostAuto Frienisberg, Dorf (650 m acima do nível do mar) |
| Refeições | Bistrô Hirschen em Frienisberg (abre apenas de seg. a sex.) |
3. Passeio tranquilo até o Chutzenturm
O Chutzenturm, com 45 metros de altura, é o marco da região de Frienisberg e uma verdadeira atração. Não passam por aqui apenas trilhas, mas também a “Frienisberg Panoramic Route”, popular entre ciclistas. Suba os 234 degraus e você será recompensado com uma vista panorâmica fenomenal, das montanhas do Jura até os Alpes Berneses – definitivamente um destaque! A visita ao Chutzenturm pode ser combinada de forma ideal com a caminhada panorâmica.
Como alternativa, você pode pegar a linha 105 da PostAuto até a parada “Saurenhorn, Abzw.” e, de lá, subir até o Chutzenturm em cerca de 30 minutos (pouco menos de dois quilômetros e 100 metros de ganho de altitude).




Depois de visitar o Chutzenturm, descemos até Frienisberg Dorf. Aqui, na encosta norte, há mais de 800 anos, a ordem cisterciense fundou o mosteiro “Aurora” na floresta. A igreja do mosteiro foi demolida na Idade Média, e o edifício do mosteiro foi usado como residência de oficiais de justiça berneses. Hoje, a antiga abadia cisterciense faz parte de um lar residencial e de cuidados.




4. Passeio agradável pela cidade de Aarberg
Nossa excursão pela região de Frienisberg nos leva de Frienisberg Dorf, com a linha 105, até Seedorf. Lá, fazemos baldeação para a aguardando linha 365 em direção a Aarberg. Todo o trajeto leva 14 minutos. Graças a esse horário perfeitamente coordenado, você pode combinar facilmente uma visita ao Chutzenturm com um passeio pelo animado centro histórico de Aarberg.

Há alguns anos, passamos por aqui em uma bike tour through the Seeland. Desta vez, vamos com mais calma e nos presenteamos com um lanche doce na confeitaria e padaria Steffen, na praça da cidade. As muitas lojinhas e restaurantes dão ao “Stedtli” um charme especial.
Se você quiser saber mais sobre a história de Aarberg, pode reservar uma visita guiada pela Aarberg Tourism. Mais informações e dicas podem ser encontradas aqui: Aarberg Tourism


Depois do nosso lanche, fazemos um pequeno passeio pela cidade, seguindo nosso nariz pela praça e pela ponte coberta de madeira até a margem do velho Aar, e de lá voltamos ao ponto da PostAuto Post/Bahnhof pela Ringweg. Assim que chegamos, a linha 100 está entrando. Timing perfeito. Agora voltamos a Berna por Wohlen com essa linha.


5. Horas relaxantes na Wohleibrücke
Mas, claro, não pela rota mais direta. Queremos encerrar o belo dia à beira do Wohlensee. Esse plano pode ser executado especialmente bem na Wohleibrücke. Ela pode ser alcançada com uma caminhada de dez minutos a partir da parada “Wohlen bei Bern, Gemeindehaus”. Para o retorno, reserve com certeza 15 minutos devido aos 60 metros de desnível que você precisa subir. O caminho é fácil de encontrar – basta passar pela charmosa igrejinha e seguir em frente até a ponte em arco, de aspecto marcante.


Na Wohleibrücke, você pode nadar, tomar sol no gramado ou alugar uma prancha de stand up paddle. Há também duas áreas para churrasco aqui (você precisa trazer seu próprio carvão/madeira) e, em bom tempo, a equipe do Bogen 17 encanta com bowls caseiros e regionais, saladas, bebidas e outras criações deliciosas. Um ambiente descontraído, embora possa ficar bastante movimentado em dias bonitos. Quem chega de Postauto terá uma experiência mais relaxada – sem necessidade de procurar vaga para estacionar.



Aliás: a oitava etapa da ViaBerna passa abaixo da Wohleibrücke.
Dicas práticas para sua viagem ao redor de Frienisberg
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- A linha 100 da PostAuto (Berna–Wohlen–Detligen–Aarberg), bem como a linha 105 (Berna–Meikirch–Seedorf–Lyss) e a linha 365 (Aarberg-Seedorf), circulam diariamente em intervalos regulares. Isso torna muito conveniente explorar a área de lazer de Frienisberg por transporte público sem precisar estudar o horário com atenção. Mais informações podem ser encontradas nas duas dicas de excursão para a Linha Frienisberg e o Chutzenturm.
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- Para mais dicas regionais de excursão, vale a pena conferir o site de turismo de Frienisberg. Fomos inspirados pelas “Top 10 Hiking Tips” tanto para a caminhada do Lörmoos quanto para a caminhada panorâmica até o Chutzenturm, mas adaptamos as rotas às nossas necessidades.
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- O Bogen 17 Kiosque na Wohleibrücke fica aberto durante a temporada de verão (a partir do fim de maio). Ele fecha em caso de mau tempo. Para atualizações diárias (e uma prévia do menu), visite o site deles.


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