5 conseils d’excursion et randonnées autour de Frienisberg près de Berne

Publicité : publication en collaboration avec PostAuto AG

La plupart des habitants de Berne savent où se trouve le Frienisberg. Pourtant, peu d’entre eux seraient capables de localiser précisément, du premier coup, sur une carte cette région de loisirs située juste aux portes de la ville. La région autour du plateau du Frienisberg, entre le Wohlensee et la petite ville d’Aarberg, a beaucoup à offrir : de vastes sentiers forestiers, des points de vue offrant des panoramas phénoménaux dans toutes les directions, un paysage culturel varié et des lieux de baignade idylliques.

Prendre le Postauto jusqu’à la région de loisirs du Frienisberg

En collaboration avec PostAuto, je vous présente dans cette rubrique des destinations d’excursion sélectionnées dans la région de Berne/Suisse centrale, situées le long de différentes lignes PostAuto. Après notre visite de la région de Gstaad Saanenland, où nous avons exploré à la fois les environs du village de montagne d’Abländschen et la vallée de Turbach, adaptée aux familles, suivie d’une spectaculaire randonnée en crête sur le Melchsee-Frutt, une autre étape au programme : une visite du paradis de la randonnée entre Saxeten et Isenfluh. Notre dernière excursion de la série estivale de cette année nous emmène désormais dans la région de loisirs du Frienisberg. Elle est accessible depuis la gare de Berne par différentes lignes PostAuto. L’itinéraire classique ? Un trajet de Berne via le plateau du Frienisberg jusqu’à Aarberg sur la ligne 100, avec un détour par le Chutzenturm.

 

Par une belle journée d’été ensoleillée, nous avons effectué une tournée dans la région du Frienisberg en empruntant les lignes PostAuto 100, 105 et 365, et nous vous rapportons cinq idées de cette excursion.

1. Petite randonnée facile à travers le Lörmoos

Notre excursion commence à la gare de Berne. Nous suivons ici les panneaux indiquant l’arrêt PostAuto, situé presque sur le toit de la gare, au niveau du parking de courte durée. Notre première destination : Herrenschwanden, Dorf. On y accède avec trois lignes PostAuto – les numéros 104, 105 et 106 – et le trajet dure moins de vingt minutes.

À l’arrêt PostAuto Herrenschwanden, Dorf, nous descendons, empruntons le passage souterrain pour traverser la Bernstrasse, puis suivons la Herrenschwandenstrasse vers l’ouest. Après quelques pas seulement, nous sommes en pleine nature. L’agitation de la ville n’est plus présente que sous la forme de la « skyline » de Berne à l’horizon.

La petite randonnée jusqu’au Lörmoos dure moins d’une demi-heure. Le haut-marais, d’importance nationale — l’un des cinq derniers dans le Mittelland bernois — est caché dans la forêt et accessible par un charmant sentier circulaire. Tôt le matin, le lieu dégage une tranquillité particulière, et avec un peu de chance, on peut observer diverses espèces d’oiseaux.

Nous avons suivi le sentier balisé à travers la réserve naturelle du Lörmoos, comme indiqué sur la carte ci-dessous, puis nous avons parcouru le dernier tronçon le long de la route cantonale jusqu’à l’arrêt PostAuto d’Ausserortschwaben. Vous pouvez également revenir par le même chemin et poursuivre la randonnée jusqu’au Büsselimoos près de Bremgarten bei Bern (environ 20 minutes de Bernstrasse au Büsselimoos).

Point de départ	Arrêt PostAuto Herrenschwanden, Dorf (564 m d’altitude)
Accessibilité	accessible en transports publics
Longueur	3,4 kilomètres
Dénivelé	↗ 52 m ↘ 32 m
Durée	55 minutes
Destination	Arrêt PostAuto Ausserortsschwaben (586 m d’altitude)
Restauration	aucune

Conseil supplémentaire : au nord du Lörmoos, une piste de galop court parallèlement au chemin de campagne. Faites attention à ne pas vous y retrouver.

2. Randonnée panoramique sur le Frienisberg

Après la petite boucle matinale à travers le Lörmoos, nous continuons avec la ligne PostAuto 105 en direction de Meikirch. Commence alors une randonnée panoramique qui mène à travers une zone boisée jusqu’à Wahlendorf. De là, le sentier longe le bord de la forêt via Innerberg jusqu’à peu avant Frieswil, puis entre dans l’immense forêt du Frienisberg et conduit directement au Chutzenturm.

Dans la première partie, vous profitez de temps en temps de belles vues sur le plateau méridional du Frienisberg. Cette région a été désignée Paysage de l’année 2024 par la Fondation suisse pour la protection du paysage en raison de ses hameaux bien préservés et de son paysage culturel continuellement mis en valeur. Malheureusement, la vue était un peu brumeuse lors de notre visite. Elle est probablement bien meilleure lors des clairs jours d’automne ou par condition de vent de foehn.

Détails de la randonnée panoramique du Frienisberg

Vous pouvez voir l’itinéraire de notre randonnée panoramique de Meikirch au Frienisberg sur la carte de randonnée ci-dessous. Il s’agit d’un sentier balisé en jaune en permanence (T1/T2). Comme le réseau de sentiers de randonnée autour du plateau du Frienisberg est très dense, l’itinéraire peut facilement être adapté aux besoins individuels. Au départ, nous craignions qu’il ne fasse trop chaud. Cependant, l’itinéraire traverse principalement la forêt ou longe sa lisière, offrant ainsi le plus souvent une ombre agréable lors des chaudes journées d’été.

Point de départ	Arrêt PostAuto Meikirch, Postgässli (640 m d’altitude)
Accessibilité	accessible en transports publics
Longueur	12,2 kilomètres
Dénivelé	↗ 357 m ↘ 339 m
Durée	3 h 15
Destination	Arrêt PostAuto Frienisberg, Dorf (650 m d’altitude)
Restauration	Bistro Hirschen à Frienisberg (ouvert uniquement du lun. au ven.)

3. Promenade tranquille jusqu’au Chutzenturm

La tour Chutzenturm, haute de 45 mètres, est l’emblème de la région du Frienisberg et une véritable attraction. Non seulement les sentiers de randonnée, mais aussi la « route panoramique du Frienisberg », appréciée des cyclistes, passent par ici. Gravissez les 234 marches et vous serez récompensé par une vue panoramique phénoménale allant des montagnes du Jura aux Alpes bernoises – un moment fort à coup sûr ! La visite du Chutzenturm peut idéalement être combinée avec la randonnée panoramique.

Vous pouvez également prendre la ligne PostAuto 105 jusqu’à l’arrêt « Saurenhorn, Abzw. » et de là monter au Chutzenturm en environ 30 minutes (un peu moins de deux kilomètres et 100 mètres de dénivelé).

Après la visite du Chutzenturm, nous sommes descendus vers Frienisberg Dorf. Ici, sur le versant nord, il y a plus de 800 ans, l’ordre cistercien a fondé le monastère « Aurora » en pleine nature sauvage. L’église du monastère a été démolie au Moyen Âge, et le bâtiment conventuel a servi de résidence aux baillis bernois. Aujourd’hui, l’ancienne abbaye cistercienne fait partie d’un établissement résidentiel et médicalisé.

4. Promenade agréable dans la ville d’Aarberg

Notre circuit dans la région du Frienisberg nous mène de Frienisberg Dorf avec la ligne 105 à Seedorf. Là, nous changeons pour la ligne 365 en attente en direction d’Aarberg. L’ensemble du trajet dure 14 minutes. Grâce à cet horaire parfaitement coordonné, vous pouvez facilement combiner une visite du Chutzenturm avec une promenade dans le centre historique animé d’Aarberg.

Il y a quelques années, nous sommes passés par ici lors d’une randonnée à vélo à travers le Seeland. Cette fois-ci, nous prenons un peu plus de temps et nous nous offrons une douceur à la boulangerie-pâtisserie Steffen sur la place de la ville. Les nombreuses petites boutiques et les restaurants confèrent au « Stedtli » un charme particulier.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’histoire d’Aarberg, vous pouvez réserver une visite guidée auprès d’Aarberg Tourismus. Plus d’informations et de conseils sont disponibles ici : Aarberg Tourismus

Après notre pause gourmande, nous faisons un petit tour de ville, en suivant notre nez à travers la place de la ville et le pont couvert en bois jusqu’aux rives de l’ancienne Aar, puis de là jusqu’à l’arrêt PostAuto Post/Bahnhof via le Ringweg. À peine arrivés, la ligne 100 entre en gare. Timing parfait. Nous rentrons maintenant à Berne via Wohlen avec cette ligne.

5. Heures de détente à Wohleibrücke

Mais bien sûr, pas par l’itinéraire le plus direct. Nous voulons terminer cette belle journée au bord du Wohlensee. Ce programme peut être particulièrement bien réalisé à Wohleibrücke. On y accède par une marche de dix minutes depuis l’arrêt « Wohlen bei Bern, Gemeindehaus ». Pour le retour, prévoyez impérativement 15 minutes en raison des 60 mètres de dénivelé à gravir. Le chemin est impossible à manquer – passez simplement devant la jolie petite église, puis dirigez-vous tout droit vers l’emblématique pont en arc.

À Wohleibrücke, vous pouvez vous baigner, bronzer sur la pelouse ou louer un stand-up paddle. Il y a aussi deux zones de barbecue ici (il faut apporter son propre charbon/bois), et par beau temps, l’équipe de Bogen 17 régale avec des bowls faits maison et régionaux, des salades, des boissons et d’autres délicieuses créations. Une atmosphère détendue, même si l’endroit peut être assez fréquenté quand il fait beau. Ceux qui arrivent en Postauto vivront une expérience plus sereine – pas besoin de chercher une place de parking.

Au fait : la huitième étape de la ViaBerna passe sous la Wohleibrücke.

Conseils pratiques pour votre excursion autour du Frienisberg

• • La ligne PostAuto 100 (Berne–Wohlen–Detligen–Aarberg) ainsi que la ligne 105 (Berne–Meikirch–Seedorf–Lyss) et la ligne 365 (Aarberg-Seedorf) circulent tous les jours à intervalles réguliers. Cela permet d’explorer très facilement la région de loisirs du Frienisberg en transports publics, sans devoir étudier l’horaire minutieusement. Vous trouverez plus d’informations dans les deux idées d’excursion pour la ligne du Frienisberg et le Chutzenturm.

• • Pour davantage de conseils d’excursions régionales, cela vaut la peine de consulter le site de Frienisberg Tourisme. Nous nous sommes inspirés des « 10 meilleures idées de randonnée » pour la randonnée du Lörmoos et pour la randonnée panoramique au Chutzenturm, mais nous avons adapté les itinéraires à nos besoins.

• • Le kiosque Bogen 17 à Wohleibrücke est ouvert pendant la saison estivale (à partir de fin mai). Il est fermé en cas de mauvais temps. Pour des mises à jour quotidiennes (et un aperçu du menu), consultez leur site web.