Excursión de 2 días desde Lenk vía Engstligenalp hasta Kandersteg

¿Qué se necesita para una ruta de senderismo de 2 días realmente genial? Un paso alpino que ponga a prueba tu resistencia. Un alp idílico para una merecida noche de alojamiento. Crestas que aporten un poco de emoción. Y, por supuesto, mucho panorama montañoso. La ruta desde Lenk, pasando por la Engstligenalp, hasta Sunnbüel, cerca de Kandersteg, lo reúne todo. ¿Te suena a una excursión para ti? Perfecto. Entonces, ¡vamos allá!: aquí encontrarás la descripción detallada de la ruta y toda la información importante para repetirla.

Día 1: de Lenk, pasando por el Ammertenpass, hasta la Engstligenalp

Vale, lo admito, estaba un poco nervioso antes de la primera etapa de esta ruta. Cualquier excursión con bastante más de 1’000 metros de desnivel positivo me provoca una especie de pánico de bajo nivel, por si me quedo sin fuerzas por el camino. Y eso a pesar de que en realidad sé que ya he logrado bastante más desnivel en un solo día.

Pero antes de afrontar el desnivel, queremos empezar con un café en el Hotel Restaurant Simmenfälle, justo al lado de la parada de autobús. Aunque el autobús llega a las 9:40, a los excursionistas de día solo les sirven a partir de las 10:00. Gracias a un amable miembro del personal, aun así conseguimos nuestro café. Eso sí, no acabamos de entender por qué no ajustan el horario de apertura a la hora de llegada del autobús.

Calentamiento fácil caminando junto al Simme

Luego toca ponerse las mochilas y arrancar. El Ammertenpass está señalizado con 3 horas y 50 minutos. Durante el primer kilómetro, hasta el cruce de ‘Stalde’, seguimos el Siebenbrunne-Weg cuesta arriba junto al Simme. En el Barbarabrücke, el impresionante rocío del Simme ofrece un primer alivio refrescante, y nos va a venir bien, porque en las próximas tres horas más o menos vamos a sudar de lo lindo.

Por senderos solitarios a través del Ammertentäli

Tras algo menos de 45 minutos llegamos al cruce y seguimos el indicador hacia Ammerte / Schafberg, hacia la izquierda. Mientras todavía hay algunos excursionistas y caminantes por la zona de las Simmenfälle, en el tramo de subida al Ammertenpass podemos contar los encuentros con otras personas con los dedos de una mano.

El sendero nos lleva pasando por Staldeweid y Ammerte, ascendiendo de forma constante por el Ammertentäli. Un tramo realmente precioso que ofrece continuamente magníficas vistas en todas direcciones.

Poco antes de la Ammertenhütte la cosa se empina por primera vez: el sendero zigzaguea cuesta arriba hasta un pequeño refugio privado construido justo contra una pared rocosa, sin guardas. Por suerte, luego vuelve a suavizarse, y camino del Ammerten Schafberg incluso mi pulso puede calmarse un poco.

Empinada y rocosa hasta el Ammertenpass

Ahora ya llevamos más de 1’000 metros de desnivel en las piernas. Al ver las empinadas paredes de roca al fondo del valle, queda claro enseguida que los últimos unos 450 metros de desnivel no van a ser fáciles. El sendero nos lleva directamente entre pedreras y terreno rocoso, y se vuelve cada vez más estrecho y empinado con cada paso. En algunos tramos incluso hay que usar las manos para ganar algo más de seguridad en las zonas empinadas.

Entonces, sin duda, me alegro de haber elegido sabiamente afrontar el Ammertenpass en esta dirección. La subida en el otro sentido quizá habría sido algo menos exigente, pero el descenso empinado, parcialmente resbaladizo y con todas las piedras sueltas probablemente me habría hecho sudar de otra manera.

Tras algo más de cuatro horas, y por tanto prácticamente dentro del tiempo de marcha indicado, por fin aparece el ansiado indicador en la cumbre del puerto. Desde aquí ya transitamos por terreno conocido y nuestro destino del día ya se divisa. En verano de 2022 pasamos por aquí antes durante nuestra excursión desde la Engstligenalp, pasando por el Ammertenspitz, hasta el Hahnenmoospass.

Datos clave de la excursión Lenk, Simmenfälle – Ammertenpass – Engstligenalp

El siguiente mapa de senderismo muestra el recorrido de la excursión desde Lenk, pasando por el Ammertenpass, hasta la Engstligenalp. La ruta está señalizada como sendero amarillo (T2) hasta el cruce de Stalde. Después sigue un sendero de montaña marcado en blanco-rojo-blanco (T2/T3). Los últimos casi dos kilómetros desde la meseta alta de Ammeren / Schafberg hasta el Ammertenpass son empinados y, en algunos tramos, también en descenso. Aquí conviene tener buen paso firme y no padecer vértigo.

Punto de partida	Parada de autobús Lenk, Simmenfälle (1,105 m s. n. m.)
Accesibilidad	accesible en transporte público
Longitud	11.8 kilómetros
Desnivel	↗ 1,436 m ↘ 589 m
Duración	5:30 h
Destino	Engstligenalp (1,960 m s. n. m.)
Opciones de avituallamiento	– (¡lleva un picnic!)

Noche en la Engstligenalp

En la Engstligenalp nos alojamos en el hotel de montaña. Hay varias categorías de habitación con distintos niveles de comodidad, con opción de ducha y aseo en la habitación o en la planta. La cena y el desayuno están incluidos en el precio de la habitación. La cena nos sorprende especialmente para bien: puedes componerte tu propia comida de 3 platos a partir de la carta.

Más información:Berghotel Engstligenalp | Tarifas de habitación según día de la semana/temporada desde aprox. 220 CHF con media pensión.

Día 2 de la ruta: de la Engstligenalp, pasando por el Engstligengrat, hasta Sunnbüel

A la mañana siguiente somos los primeros en el bufé del desayuno. Aunque hoy hay algo menos de desnivel, se espera otro caluroso día de verano. Con nuestra salida temprana queremos cubrir al menos los primeros 150 metros de desnivel hasta el Ärtelegrat en el agradable frescor de las laderas norte aún sombreadas.

Desde la Engstligenalp hasta el Tschingellochtighore

Y este plan funciona. Poco antes de las 9:30 llegamos al pintoresco sendero de cresta que nos llevará hasta la llamativa torre caliza del Tschingellochtighorn. En realidad ya habíamos caminado por aquí antes. Entonces, sin embargo, el gigantesco panorama de montaña estaba cubierto por la niebla, como muestran de forma impresionante las fotos de esta entrada. Hoy el contraste no podría ser mayor: visibilidad excelente y un panorama de montaña en su máxima expresión.

Caminamos por la cresta hacia el Tschingellochtighorn durante unos 45 minutos. Desde el cruce en el hito 2430, al principio se vuelve realmente empinado durante un corto tramo. Después, justo bajo los acantilados calizos, nos esperan algunos tramos de descenso bastante pronunciados. La verdad, no lo recordaba tan claramente de nuestra excursión anterior. Pero a veces la niebla parece tener sus ventajas…

Vistas espectaculares a lo largo del Engstligengrat

Con las piernas ligeramente temblorosas llegamos al extremo sureste del Tschingellochtighorn y vemos ante nosotros el tramo de unos 600 metros de largo sobre el legendario Engstligengrat. El panorama —ya me estoy quedando sin superlativos— es gigantesco. Entre el Stäghore y el Rote Totz, incluso aparece a lo lejos la silueta característica del Weisshorn. ¡Maravilloso!

La última vez seguimos la cresta un poco más allá hasta el Chindbettipass y desde allí bajamos de nuevo a la Engstligenalp, una ruta circular popular y absolutamente recomendable. Esta vez seguimos la señal aproximadamente a mitad de camino, bajando hacia Tälli.

A través del Schwarzgrätli hasta Sunnbüel

Por si acaso, saqué mis bastones de trekking y durante la media hora siguiente me alegro mucho de haberlo hecho. Justo después de la cresta, el sendero estrecho desciende bastante empinado entre terreno de pedrera con muchas piedras sueltas. Estos tramos de sendero siempre me cuestan un poco.

Unos 100 metros de desnivel más abajo vuelve a ser más agradable. Ahora el sendero de montaña discurre por pastos alpinos y entre grandes y pequeños bloques de roca, antes de continuar directamente bajo una pared rocosa de caída pronunciada hacia el Schwarzgrätli. En este tramo la orientación resulta algo confusa, ya que hay varias variantes señalizadas y no siempre nos resulta claramente evidente cuál es el camino correcto. Nosotros seguimos siempre pegados a la derecha, directamente bajo la pared rocosa, y avanzamos sin problema. Unos 150 metros antes del Schwarzgrätli sigue otro paso expuesto, aunque está bien asegurado con cadenas.

Después descendemos por un sendero bien acondicionado con vistas al Daubensee y al Gemmipass hasta el Berghotel Schwarenbach. Allí nos damos el capricho de una merecida porción de tarta antes de afrontar los últimos cuatro kilómetros hasta la estación de montaña de Sunnbüel.

Detalles de la ruta Engstligenalp – Engstligengrat – Schwarzgrätli – Sunnbüel

El siguiente mapa de senderismo muestra el recorrido de la excursión desde la Engstligenalp, pasando por Tschingellochtighorn, Angstligengrat y Schwarzgrätli, hasta Sunnbüel. La ruta está señalizada hasta el Berghotel Schwarzenbach como sendero de montaña marcado en blanco-rojo-blanco (T3). Los últimos cuatro kilómetros desde el Berghotel Schwarenbach hasta la estación de montaña de Sunnbüel transcurren por un sendero marcado en amarillo (T2). En el camino encontrarás algunos tramos expuestos que exigen seguridad de paso y ausencia de vértigo. También recomiendo llevar bastones.

Punto de partida	Engstligenalp (1’960 m s. n. m.)
Accesibilidad	accesible en transporte público
Longitud	11.6 kilómetros
Desnivel	↗ 920 m ↘ 939 m
Duración	4:50 h
Destino	Kandersteg, Sunnbüel (1,930 m s. n. m.)
Opción de comida	Berghotel Schwarenbach

Consejos prácticos para tu excursión de 2 días desde Lenk hasta Kandersteg

• Cómo llegar y volver:El punto de partida de la excursión es la parada de autobús «Lenk, Simmenfälle». El destino está en la estación de montaña de Sunnbüel, sobre Kandersteg. Si no quieres perderte el “café de salida” al comienzo de la ruta, ten en cuenta que el Hotel Restaurant Simmenfälle, justo en la parada de autobús, no sirve normalmente hasta las 10:00.
• Exigencia:El primer día, con más de 1.000 metros de subida, se requiere especialmente una buena condición física. El ascenso final al Ammerten Pass también discurre empinado entre pedreras y terreno rocoso. El segundo día, alrededor del Tschingellochtighorn, el Engstligengrat y el Schwarzgrätli, encontrarás tramos expuestos que exigen seguridad de paso y ausencia de vértigo. Los bastones de senderismo son especialmente útiles para los descensos pronunciados sobre pedrera suelta.
• Mejor época del año:La ruta alcanza altitudes de más de 2.500 metros sobre el nivel del mar. Dependiendo de las condiciones de nieve, la excursión se recomienda desde finales de junio hasta mediados de octubre. Ten en cuenta también el horario de funcionamiento de los remontes: el teleférico de la Engstligenalp está en funcionamiento del 13 de junio al 18 de octubre de 2026. El teleférico de Sunnbüel opera en servicio normal de verano del 27 de junio al 13 de septiembre y luego en servicio de otoño hasta el 1 de noviembre. Antes de la ruta, comprueba tanto el estado actual de los senderos como los horarios de funcionamiento de ambos teleféricos.
• Comida:Entre las Simmenfälle y la Engstligenalp no hay lugares donde comer por el camino. Por tanto, debes llevar provisiones y agua suficientes para la primera etapa. El segundo día, el Berghotel Schwarenbach es perfecto para hacer una parada antes de los últimos kilómetros hacia Sunnbüel.